【请教】如何才能够“简单有效”地做到“与人无争，与世无争”？
不是怎样才能做到 ，那是一种胸怀和境界 ，需要极高修养的人才能达到 。想靠言传是永远也到达不了的。 与世无争就是时常不少人挂在嘴边的一句话，何为与世无争，就是不跟社会上的人发生争执，如此可以少一些烦恼，更不会使与人争执带来灾祸，这是一种向往超然达观的处世态度，值得倡导和肯定。 与世无争不是消极被动的生活方式，而是积极乐观的人生，将人生的精力用在干正事上，干实事上这是淡然的好心态，亦是正确的人生生活方式。 与世无争有二种现状 ，一种是有的人遇事就要与人争个高低，争个你输我赢不可，在公共场所和乘交通工具中就是如此。 还有一种人与世无争，不与人争也不与己争，对什么事情都没有多大兴趣，没有目标，没有理我现在正处在青春期，现在感觉任何人都不能信任，也有很多多余的烦恼，我应该如何调整？
每个人青春期都会遇到。我当年也很多疑很敏感，剧的全世界都不能理解我。 不要想太多。别去做不好的事情，别容易发脾气，别容易冲动，别去喝酒抽烟，不要泛滥感情。其他想到就去做就是了。哪怕错了，你会发现你人生多了个教训。而且到你年纪大了回头看看，其实根本不算什么。 来自一个22岁的忠告。身处青春期的我该怎么办？
青春期的孩子会比较敏感、叛逆而且精力旺盛，所以会烦躁，经常与父母顶嘴，觉得与父母不能说到一起，想要逃离……不用紧张，这是正常的，每个青春期的孩子都跟你有类似的问题。你试着把心境沉静下来，可以与父母沟通交流，他们都是过来人，会理解你的；可以找朋友聊聊天，交流一下心得；还可以找一项兴趣爱好，在心情不好时可以发泄出来；多参加户外活动……我现在正处于青春期和叛逆期，有特别多的烦恼，怎么办
学会站在对立面看问题啊！这样你才会理解别人！相应的你的烦恼也会少我们正处在青春期，面对逆反心理，我们应怎么做？
请参考：1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光