胖大海和茶叶能不能泡在一起喝
胖大海这味中药材，基本上都不会感觉到陌生，在日常生活中往往会用来泡水喝，只是很多人只知道喝胖大海水可以起到清热利咽的作用，而对其它方面的药物疗效可以说是一无所知。 一、润肠通便 胖大海当中的胖大海素和西黄芪胶粘素等多种有效成分可以促进肠胃蠕动，刺激整个消化系统的功能，从而有助于大便排出，起到润肠通便的作用，所以非常适合便秘患者服用，疗效可以说极为显著。 二、降低血压 经过研究表明，经常使用胖大海泡水喝可以让血压值明显下降。而且可以调理中枢神经系统功能，长期下去可让血压值逐渐趋于稳定，因此高血压患者可以将胖大海作为辅助性治疗药物。 三、清热润肺 胖大海所起到的最显著的疗效就是清热解毒和润肺家中常备胖大海，那么怎么饮用胖大海这种茶呢？
胖大海在中国，可算是传统的家庭常备饮品了。暑热上火？来点胖大海泡水喝。嗓子不舒服？来点胖大海泡水喝。记得念书的时候，还曾经将胖大海作为教师节礼物，给老师送去一包.
今天，小约和大家一同聊聊关于胖大海的二三事。
胖大海的原产地并不在中国，而是产自印度、越南、马来西亚等热带地区的国家，现在在中国海南等温度偏高，日照充沛的省份有引种区。
我们日常见到的胖大海是成熟后的果实晒干之后的干果。
在中国，最早关于胖大海的药用记载，可以追溯到清代时，由赵学敏编撰的医学著作《本草纲目拾遗》中，其中记载胖大海可以：“治火闭痘，”除此之外，各种热症它都有相对的针对效果。甚至可以治疗热症引发的各种疾病、消解暑气、头痛赤眼、对身体有寄生虫导致的病症也能有疗效。在现代，胖大海多用在夏季暑热上火、用嗓过度导致的咽喉干痛、干咳的时候。夏天的时候有事没事泡一杯，喝着就当清热消暑了。
胖大海的泡饮方式也特别简单，可以直接清饮，一杯开水中丢上一两颗胖大海，等到胖大海泡开膨胀后就可以喝了。也可以再加点菊花、金银花或者罗汉果等一同冲泡。以便起到不同侧重点的效果。例如，胖大海加罗汉果，可以起到滋润咽喉、润肠通便的作用；胖大海加金银花和陈皮，对于肺部燥热引发的咳嗽有很好的抑制与治疗效果。
不过，胖大海毕竟是中药，当作日常饮品其实不是太合适，对于体质寒凉、贫血的人群也不适合。因此，还是要根据自身的实际情况对胖大海进行饮用哦。
苦瓜茶多久喝一次
苦瓜茶不宜每天过量饮用，喝多了有损身体，一般每天2-3杯即可。
一、苦瓜茶的饮用方法
一般每日2-3次，每次投放苦瓜茶2克左右，即3-4片，用温开水冲泡，可反复冲泡4-6次。经科学研究和实践证明，长期饮用对对降糖、降脂、减肥健身、提高免疫力效果显著。
二、苦瓜茶的副作用
1、体虚寒弱的人最好是不要过量饮用苦瓜茶，因为它会加重寒性，使人体更加难以保持阴阳平衡，从而出现异常。
2、7岁以下儿童的五脏六腑仍处于发育阶段，苦瓜茶多饮会伤脾胃。所以对于发育阶段的儿童要少饮苦瓜茶，避免伤到脾胃。
3、苦瓜，性寒凉，所以对于脾胃虚寒者，饮用苦瓜茶，会导致脾胃不适，腹胀、腹痛、腹泻、呕吐，重者会虚脱。饮用了苦瓜茶，身体会越来越虚。
4、苦瓜茶，为性凉的茶饮，经期女性处于失血状态，抵抗力下降，不能受凉，不能吃凉性的食物，否则会造成痛经、闭经、经血无法顺畅排出体外。
5、苦瓜茶含有奎宁，奎宁会通过胎盘，对宝宝的听力、中枢神经和四肢发育造成影响，还会引起子宫兴奋，可能会催产或者导致流产。所以，孕妇和哺乳期妇女要谨慎饮用苦瓜茶。
扩展资料
苦瓜茶的好处：
1、苦瓜茶中含有的有效成分“植物胰岛素”能安全，平稳降低血糖，重要的是能改善胰腺功能，修复B细胞，对并发症有明显的缓解作用，同时具有调节血脂，降低血压的作用，还能使人体胰岛素细胞活性增强，自身调节血糖的能力提高，加速血糖氧化，符合人体代谢的自然规律。
2、苦瓜茶不仅具有清热解毒、清凉降火、养颜美容等功效，而且还具有提神降气，清心明目之功效，只要您每天喝上几杯就会感到浑身轻松，精神充沛。
3、苦瓜茶对糖尿病还具有良好的降糖作用，并对便秘有显著的功效。
4、经高温消毒，烘熔制成的苦瓜茶，不含任何添加剂，是纯天然有机食品，长期饮用能提高人体免疫力，对糖尿病，高血脂有显著效果，还可预防高血压及胆肾结石。
5、苦瓜茶内含多种有益健康成份，入口先微苦而后微甘，风味独特，经常饮用不仅可以补充多种维生素、矿物质，而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。
参考资料来源：百度百科-苦瓜茶
苦瓜茶能长期喝吗
苦瓜茶相对于体质寒凉的人来说，不宜经常饮用。经期的女性，也不宜饮用，会导致经期闭塞、痛经、月经不调等妇科问题。中医认为，苦瓜性味苦寒，长期饮用寒性的苦瓜茶不利于身体健康。
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喝苦瓜茶的好处：
1、减肥
苦瓜茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等，对于不喜欢运动的宅男宅女、叔叔、阿姨们，可以起到分解体内脂肪，降低胆固醇和脂肪的作用。喝苦瓜茶，坐在家中，就可以减肥消脂了。
2、美容
苦瓜茶含有茶多酚和维生素C，有助于防辐射、抗紫外线，排毒，美容，对于想美容美白，又容易对护肤品、化妆品皮肤容易过敏的女性，饮用苦瓜茶就再合适不过了。
3、降压、降脂、降血糖
苦瓜茶含的众多矿物质和维生素，可以减少糖类和脂肪的摄取，降血糖、降血脂;还可以活血化瘀，防止动脉硬化，防止高血压、冠心病。
4、杀菌消炎
苦瓜茶中的鞣酸和茶多酚，可以杀死体内的细菌蛋白，对体内的炎症起到清洁的作用，对破皮、发脓的伤口起到消炎的作用。
苦瓜茶的泡法
1、将苦瓜茶放入杯子里，将冲开的水，倒入茶杯。
2、盖上杯盖，等3-5分钟，待干苦瓜充分吸收水份，舒展开来。
3、苦瓜茶摊凉至60度，即可加入适量蜂蜜搅拌，饮用。
参考资料：苦瓜茶-百度百科