咖啡和茶对耳鸣是否有影响
有数据表明，部分患者，喝咖啡或浓茶均可使耳鸣加重原因，咖啡和茶叶中均含咖啡因。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，对脑细胞有激活作用，有助于提神醒脑，使思维变得清晰。但是，咖啡因还影响血液循环系统，扩张皮肤血管及收缩脑血管。当供应听觉器官的血管收缩而引起供血不足时，可能加重耳鸣。在一杯浓咖啡中含咖啡因100~200毫克，在一杯浓茶中含咖啡因50~100毫克，在可乐饮料中也含咖啡因。通常认为，100毫克的咖啡因即可使一些人产生不良反应，如失眠、不安、兴奋，甚至震颤等，当然也可以使部分人产生耳鸣，或使原有的耳鸣加重。含咖啡因的饮料对耳鸣的影响还可以从咖啡因的耳毒性作用机制来理解。咖啡因，是属于可引起耳鸣而不伴听力损失的药物。咖啡因引起耳鸣的作用机制在于它影响了中枢神经系统内生物胺神经递质的作用，从而引起听觉中枢系统神经元“惊厥”的不良反应而表现出耳鸣症状。预防在发作期应卧床休息，房间光线以稍暗为宜，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动，避免长期卧床。对久病、频繁发作、伴神经衰弱者，要向病人多方解释病情，解除其精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性，禁用烟、酒、咖啡等刺激品。注意事项对于有饮用浓咖啡或浓茶习惯的耳鸣患者，应暂停饮用这类饮料，以观察是否对耳鸣有不良影响，一经证实，则不应再饮用参考资料因此，对于有饮用浓咖啡或浓茶习惯的耳鸣患者，应暂停饮用这类饮料，以观察是否对耳鸣有不良影响，一经证实，则不应再饮用。耳鸣应该注意什么？
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。耳鸣者在生活起居方面需要注意以下几点：
1、有耳鸣的人应该戒烟酒，不喝浓茶、咖啡，不吃辛辣刺激性的食物，防止酒精、尼古丁等对内耳和听神经的损害。
2、尽量避免去噪音大的环境，减少噪音对内耳的损害，如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音，居住环境如果噪音大，可以安装防噪音的玻璃等。研究结果表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。噪音比较大的时候，应该及时采取切实可行的办法来保扩自己的耳朵，如戴耳塞、遇到巨响时要用手护耳，同时张口，或远离噪音居住环境等。
3、经常进行适度的运动锻炼。运动可以促进全身血液循环，增强人体新陈代谢，降低血压、血脂，可以改善内耳的代谢，加强内耳器官的血液供应。如快步走、慢跑、游泳、骑自行车、跳舞、太极拳等。锻炼时，要选择噪音小、空气清新、环境优美的地方，感觉心旷神怡、身心舒畅的地方，对耳鸣的恢复有益。
4、耳朵上有多个穴位，经常按摩耳朵，可以促进耳部血液循环，延缓耳鸣症状的发展。
5、控制好自己的情绪，保持心态平和，心情舒畅。以坦然的心态面对生活的一切，多动手，多动脑，有助于保持耳聪目明。建议咨询专业耳科医师，希望对你有所帮助，望采纳谢谢！
耳鸣应该忌口什么？
1、神经性耳鸣患者要切忌过多的食用那些辛辣刺激性食物，例如说辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等等食物。因为这些食物具有温热辛燥的属性，而且容易发生化火伤阴的情况，从而可能会使得神经性耳鸣患者的症状加重。2、神经性耳鸣患者还要注意切忌食用那些腥荤发物的食物，而这些在日常中比较常见的腥荤发物有蟹、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等等食物，神经性耳鸣患者一定要注意不能的过多的食用它们。
3、神经性耳鸣患者在发病期间，还要注意不能过多的食用那些过咸或者是腌制的食物，譬如说咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等等。而患者如果过多的食用这些食物，是比较容易形成化火生热的问题，而且还极易引起口渴的情况，促使了患者神经性耳鸣病情的加重。
耳鸣患者在日常生活中需要注意什么？
1、注意情绪和睡眠：耳鸣患者需保持情绪稳定，同时也要保证良好睡眠，注意作息规律，避免熬夜、急躁，遇事时不宜过于兴奋，否则可能影响睡眠，从而加重耳鸣症状；2、注意所处环境：耳鸣患者不宜在噪声过大环境下生活和工作，如不宜长时间逗留超市，或不宜到KTV唱歌，因为长时间噪音刺激可能会加重耳鸣。此外，耳鸣患者需避免进入射击场等有爆破性声音的场所，较高频声音会刺激耳膜和耳神经，导致耳鸣症状加重；
3、注意进行治疗：耳鸣患者需在医生指导下应用改善循环和营养神经类药物，同时调整作息规律和生活习惯，通过一段时间治疗后，神经性耳鸣症状可得到较好控制。
突发性耳鸣不应爱吃什么食物？
饮食禁忌一：忌腥荤发物。神经性耳鸣患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。饮食禁忌二：忌辛辣刺激性食物。神经性耳鸣患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴，使神经性耳鸣患者的症状加重。
饮食禁忌三：忌过咸或腌制的食物。常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等。这些食物也容易化火生热，引起口渴，使神经性耳鸣加重。
饮食禁忌四：忌坚硬难咬的食物。坚硬难咬的食物主要是各种坚果类，如花生仁、西瓜子、开心果等。这些食物难以咀嚼，会加重神经性耳鸣疼痛。
耳鸣必吃的食物
1、大豆：大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。
2、胖头鱼：有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
3、辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。
4、干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些，就可以起到治疗耳鸣的效果了。
5、牛奶：牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。/6、鲢鱼：冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。