头颤吃什么样的食物合适？
如果存在有脑震荡，在食物方面并没有特殊的食物可以对其病情的恢复有帮助，所有早期主要可以吃容易消化吸收的食物，以免加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复，同时也要注意适当的补充蛋白质，不要吃过于油腻或者高胆固醇的食物，以及辛辣刺激性的食物，其他的食物，并没有特殊的禁忌。 脑震荡的话主要是脑部外伤的原因。可以多吃一些蔬菜水果，比如芹菜花菜，茄子，香蕉，胡萝卜，山药，易消化的富含维生素的。还可以适当吃点鱼，鸡蛋，瘦肉等等。另外这个主要是脑外伤引起的，一定要注意卧床休息，少活动，近期注意用脑，不要熬夜。冬天吃什么对头抖有帮助？
手抖患者的日常饮食应多样化，有健脑作用的坚果，富含蛋白质的奶、蛋、肉，维生素和矿物质含量丰富的蔬菜、水果，都要吃，同时增加油脂的摄入，做到膳食均衡。 而公鸡、鲤鱼、海鲜、香菇等传说中的发物，其实是富含蛋白质及矿物质的好食材，手抖患者推荐食用。维生素B6、钙、镁的摄入要关注，因为缺乏维生素B6、低钙血症、低镁血症都可能引发痉挛或抽搐！ 饮食结构上，糖果、蛋糕少吃，尽量减少糖的摄入。而富含蛋白质和脂肪的食物有助于脑功能的恢复和减少手抖发作，要足量补充。 脂肪的摄入量可达整体饮食供能的60%左右，荤菜为主。精白米面要减少，适量吃些粗杂粮，同时补充大量的蔬菜，努力做到荤素搭配合理、不挑食不偏食。 1、手抖可以吃鱼肉吗？
手抖是可以吃鱼肉的，手抖鱼是因为你其他方面的问题并不是吃鱼肉，这些所造成的。
