为什么南方人不喜欢吃面食，也不喜欢吃粗粮
地方习俗不同，每个地方所长的食物是不同的，在南方因为天气的原因所以他们那里很适合水稻的生产，而水稻的产的是大米，因此南方人喜欢吃米饭，并且出现了米饭的各种吃法，或者说不是喜欢而是一种习惯一样，就像北方人将面条馒头当做主食对于南方人来说吃米饭才是正常的情况，我的同学是南方人，我一开始是认为南方人不吃面条的，我问他吃面条么，他直接回了我一句我吃米饭么。
就跟橘生南为橘生北为桔一样，北方的小麦在南方的生存率并不高，因此在交通不发达的时代，面对于南方人是一种稀奇的食物，比起面食他们更愿意将自己本地的食物进行各种加工，所以就有了南北方不同的习俗，而一个少年接触到外界省会的时候一般都已经成年了，一直以来的习俗已经深入骨髓了，他们不会将自己的习俗随便丢掉，也许他们可能会陪着你吃北方食物，但是如果让他们选择喜欢北方食物还是南方食物，这就不是选择题。
我宿舍的南方同学出去吃饭的时候，总是会发出疑问因为有很多食物对他来说是第一次见，但是对于我们确实常识，所以他们并不喜欢吃面或者什么粗粮，因为这对于他们的味觉很多都是新挑战，根本不熟悉的味道甚至于是他们所讨厌的味道，而这也就是为什么在别的身份容易孤独的原因。
我的朋友去厦门上大学的时候，他给我说他做了一晚上的车比较饿，下车后进了饭店刚准备叫一份面条的时候，看了一眼那六十多元一碗的价格瞬间就清醒了。
都有哪些年龄段的人不适合吃粗粮？为什么？
现代人经常吃得太精细，也容易引起各种富贵病，所以经常有营养专家会告诉大家，一定要在平时均衡饮食，注意粗细搭配，所以生活中有些朋友是越吃越粗粮，但是吃全谷物也不是人人都适合的，有些朋友就不适合。
有些人尽量少吃粗粮。消化能力差和胃肠道不好的人不能吃粗粮，因为它含有大量的纤维素会刺激胃肠道，对于胃肠溃疡患者来说无疑是雪上加霜。含有较多纤维素的食物会加重胃肠道的负担，造成胃痛。
免疫力低下的人，粗粮会造成人体吸收营养的速度减慢，不适合营养不良的人食用，它含有大量的纤维素，阻碍了人体脂肪和蛋白质的利用率，出现缺钙和贫血，也不能吃粗粮，它含有草酸，植酸含量很高，会抑制钙的吸收。
青少年，在青少年的生长阶段，为了能够满足身体的生长，青少年需要补充大量的能量物质，如果食用过多的粗粮，会阻碍身体对营养物质的吸收，从而影响生殖能力，青少年每周吃不超过三次，每次控制在50克左右
儿童的消化吸收能力比较弱，如果吃太多粗粮会造成消化不良，还会影响身体对铁、锌、钙的吸收，不利于生长。尤其是三岁以下的儿童要少吃粗粮，每周吃粗粮的次数不能超过2次，每次控制在25克左右。
老年人，各项功能的代谢能力都有所下降，消化系统的调节和适应能力也会下降。如果长期过量摄入粗粮，就会阻碍人体对蛋白质的摄入，严重缺乏微量元素，造成骨器官损伤、骨质疏松、贫血等。
我们平时吃饭要注意粗细搭配的方法，但是对于一些患有疾病的朋友，比如说肾病，就不适合吃粗粮，平时吃一些精细的食物，对身体比较好，所以粗粮不适合大家吃。
不宜多吃粗粮的人群，会有什么特征呢？
粗粮虽然是对身体比较有营养的，但是有很多的人都是不太适合吃粗粮，像正在发育的青少年，还有消化系统比较差的人是不能去吃粗粮的。而且像有一些人，如果是参加体力劳动的话，吃粗粮也是会导致自己缺少糖分，不能满足于身体的需求。
一、不能吃粗粮的人群。
首先，粗粮是会影响到大家的肠胃消化，所以说像经常性出现胃病的现象，或者是便秘的情况，小编就建议大家不要去吃太多的粗粮。同样的，像一些从事体力劳动的人吃细粮，能够获取一些糖分，可以让自己的身体更加的健康一些。骨质疏松还有缺钙的人群也是不能吃粗粮的，否则的话，也是会影响到人体，对于一些营养物质的吸收。大家不要去根据网络上面的风向去选择吃一些粗粮，否则的话也是很有可能会导致自己的身体受到一定的影响。
二、什么样的人群可以吃粗粮？
如果说大家的肠胃是比较好，而且我们正在进行减肥的话，是可以适当的吃一些数量。但是每个星期吃粗粮的量都能够太多，大概是在2到3次左右就可以了。因为长时间的吃粗粮也很有可能会让大家没有办法获取糖分，会让大家的身体非常的不舒服，而且长时间的吃粗粮也会影响到我们对于一些营养物质的吸收。
三、总结。
大家如果是想要进行减肥的话，可以偶尔吃一次粗粮，促进自己的消化。但是如果没有进行减肥，并且身体也并不是特别好的话，就不要吃太多的粗粮，偶尔吃一些玉米也是可以的。大家可以适当的去选择紫薯或者是玉米这样的食物，也是有助于自己的身体健康，总而言之，大家一定要注意吃粗粮的一些事情，千万不要根据自己想的去吃。
吃粗粮要因年龄段而吃，不宜多吃粗粮的人群有哪些？
根据调查数据，人们在日常生活中吃更多的美食，很多人很少吃粗粮。但是这几年吃粗粮很流行，但是我们要知道粗粮不是每个人都适合吃的，有6组人不适合吃粗粮。让我们找出哪6组人不适合吃粗粮。
六组不适合吃粗粮的人
1.贫血和营养不良
粗粮富含膳食纤维、植酸等物质。对于贫血的人来说，如果每天摄入的膳食纤维超过500毫克，很容易降低蛋白质和矿物质的吸收，进而加重贫血的症状。
另外，天生营养不良的人也不要经常吃，否则会加重营养不良的程度。
2.糖尿病患者
纤维素包含在粗粮中。糖尿病患者如果一下子吃太多粗粮，很容易使其他食物中的脂肪、糖分等营养成分被人体及时有效地吸收，从而引起低血糖等不良症状。所以糖尿病人吃粗粮一定要注意，少吃为好。
3.肥胖的人
有些想减肥健身的人为了控制体重，会吃很多粗粮而不是一些高脂肪的食物。但食物中所含的营养成分经过分解后可以为人体提供能量，但坚持吃粗粮不会使你发胖的想法，容易摄入过多，从而达不到瘦身的效果，同时加重肥胖的程度。
4.胃病患者
粗粮富含纤维素，不易被人体消化。因此，对于一些患有胃病的人来说，很容易在胃里积累。一方面会增加胃部消化的负担，另一方面也会造成胃部胃酸反流、腹胀等不良症状，不利于胃部疾病的恢复。
5.服药期间的人
处于服药期间的人最好避免吃粗粮，因为有些药物含有抗生素、钙等成分，而粗粮中含有丰富的膳食纤维，所以膳食纤维会与抗生素或钙结合形成一种沉淀物，阻碍了药物在胃肠道中药性的发挥，大大降低了药物的治疗效果。
因此，处于服药期间的人应尽可能避免吃粗粮。此外，他们可以先咨询医生服用的药物是否可以与粗粮一起食用。
6.消化能力差的人
粗粮食物比细面食物略粗糙，其中所含的纤维素和膳食纤维不易被人体吸收。所以对于一些消化能力差的人来说，吃太多粗粮会增加肠胃消化的负担，导致粗粮中的营养物质吸收不足。
以上文章的内容为大家介绍，哪种人不适合吃粗粮，希望大家能据此而坐。如果我们属于这六类中的一类，最好少吃或者不吃粗粮，以免盲目跟进而对身体产生不良影响。