怎样当一个举止优雅、的人？！【加分在线等!!!!！】要贵族的家规家训之类的
贵族礼仪学习 一般礼仪 1.鞠躬礼 鞠躬礼系下级对上级或同级之间的礼节。行礼时须脱帽，右手(如右手持物可用左手)握住帽前檐中央将帽取下。右手垂下后身体对正，用立正姿势，双目 注视受礼者，身体上部向前倾斜约十五度，尔后恢复原状。脱帽时所用之手和敬礼方向相反，即向左边的人敬礼，以右手脱帽；向右边的人敬礼，以左手脱帽。 2.点头礼 点头礼系同级或平辈间的礼节，也须脱帽。如在路上行走间相遇，可在行进中施礼；如在路上遇见长官或长者，则须立正行鞠躬礼，但长官对部下或长者对幼者的答礼，可在行走中点头答之或伸右手或手触帽檐答之。 3.举手注目礼 举手注目礼系军人礼节。敬礼时举右手，手指伸直并齐如何注重自己的个人形象？
1. 化妆。不管是男人还是女人都应该学会化妆,合适的的妆容有利于提升颜值。尤其是对于女性一说,... 2. 服饰。学会穿衣搭配,根据自己的体型、职业、面对的场合来搭配衣服。衣服要有质感,... 3. 谈吐。男性谈吐要温文尔雅,尽显绅士风度,展示男人成熟稳重的一面。女性保持矜持,含蓄,... 4. 读书。多看书增加自己的学识,丰富自己的眼界。读书能提升个人的修养,能提升个人的阅历,... 5. 旅游。可以多去外面的世界看看,领略世界各地的民俗风情,历史文化,名胜古迹。通过旅...如何提升自己的在外形象？说具体点
化妆。不管是男人还是女人都应该学会化妆，合适的的妆容有利于提升颜值。尤其是对于女性一说，一个合适的妆容能够增添更多的魅力，能够凸显出女人味。不需要浓妆艳抹，自然就好。
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服饰。学会穿衣搭配，根据自己的体型、职业、面对的场合来搭配衣服。衣服要有质感，穿着得体大方。同时配带一些简单的首饰即可。带块手表、拿个包包。这些都是常见的搭配，而且能显出魅力。
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谈吐。男性谈吐要温文尔雅，尽显绅士风度，展示男人成熟稳重的一面。女性保持矜持，含蓄，面带微笑，保持女人应有的风度气质。谈吐优雅是个人形象的一种体现。
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读书。多看书增加自己的学识，丰富自己的眼界。读书能提升个人的修养，能提升个人的阅历，拓展个人的眼界。读书可以让个人形象由内而外的得到提升。所以，多读书，读好书。
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旅游。可以多去外面的世界看看，领略世界各地的民俗风情，历史文化，名胜古迹。通过旅游来拓宽自己的眼界，丰富自己的见识。这样也能增加内涵修养。
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健身。多做运动，多锻炼、多健身，塑造一个好的体型，可以增加个人的魅力，提升个人的形象。这样不仅可以拥有健康的体质，还能在形象上塑造完美，增添个人魅力。
注意事项
个人形象不仅仅是看重外在，内在也是需要注重的。
女人如何才能拥有好气质？
1、要有一个良好的站姿
现在很多的女孩子站姿都有问题，总是喜欢驼背，这样会显得很没气质。我们平时所说的站有站相，坐有坐相，就是说我们在生活中，自己要严格要求自己，挺胸抬头，眼睛平视前方，胸部自然就会挺起，微微吸一口气，让小腹轻松收缩进来，保持自己呼吸，平稳进行，不要克意的去强求自己的吸气和呼气。
2、坐着的时候也要保持良好的坐姿
女孩在想要有良好的气质，需要练习很多方面，坐姿就是很重要的一个方面，稍不注意可能就会有走光的危险。坐姿其实要求不多，基本特点就是上身正直，稍微往前微倾，臀部坐在椅子的三分之一处，切忌：千万不要一坐下就往后靠，这样很容易走光，两腿自然并笼，或者左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，让腿部自然下垂即可，女人切记不要有二郎腿的动作。勤加练习，养成习惯就好了。
3、学会拥有自信
女生本来就是优雅的代言词，稍稍一注意自己的仪态就能够变得很有气质。尤其是带着自信的感觉，给人一种一切都在你的掌控之中的样子。自信是一个女人的根本，无论是在哪里，都要带着自己的自信，带着自己的微笑，带着自己的尊敬，像阳光一样照耀别人。
4、穿适合自己风格的衣服
衣服不在于有多么昂贵、多么奢侈，最主要的是适合自己才行。服装是展现女人气质与品位的最直接的表现形式。女人的穿着不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身。还要穿出自己与众不同的风格。
5、有自己的思想
长得好看的女生，如果没有自己的思想，只会听别人的，别人说什么都听，就好比一具没有灵魂的空壳，是空洞的。女人一定要有自己的思想和主见，不能随波随波逐流，人云亦云。有主见的女人，眼睛里散发着自信的光芒，不自觉地吸引着别人。