长期喝茶浓茶好还是淡茶好？喝浓茶好还是饮喝淡茶好?这要具体分析，身体情况不同的人，饮茶浓度不相同。一般说来，清淡为好。茶里含有咖啡碱、茶碱等物质，适量饮用，可以醒脑、提神、···