人的正常体温在一天内为什么会不一样?
人的正常体温会随着环境温度而变化。而人内部器官会进行调节,通过各种方式如出汗、呼气等调节内部与外环境温度,体温保持在36.5度左右,一天之内上下有一点变化,但变化不大。 人一天体温变化是有规律,早晨或者清晨的时候,人体从静态逐渐活跃变成动态,从睡梦中醒来。在空腹状态下,不运动时体温最低。 到了下午在进食完午餐以后,差不多4-5点的时候体温最高。尽管如此,体温波动的范围是在1℃以内,这种情况属于体温正常的生理变化。 一天内的体温变化是和人体内激素分泌的波峰、波谷以及人体的正常生理活动有关,能够调节人体体温的激素,常见的是甲状腺素和肾上腺皮质激素。两种激素在清晨时候,分泌水平最低,到了下午的时候分人的体温在一天的变化
在内外因素的作用下,体温在正常范围内可有轻度变化,下午较早晨体温相对要高,但一般相差小于1℃;进餐后、劳动或剧烈运动后,体温也可有轻度升高;突然进入高温环境或情绪激动等因素也可使体温略有升高;妇女在排卵期和妊娠期体温稍高于正常。
传统观念认为正常体温为37℃,但因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响,所以现在认为正常体温不能简单以一个数字37℃来表示。在内外因素的作用下,体温在正常范围内可有轻度变化。
扩展资料:
体温的测量:
正常体温根据测试部位的不同,体温的正常值稍有差异。常用的体温包括:口腔温度、直肠温度和腋窝温度。
(1)口腔温度 将体温计放置在患者舌下,闭嘴约3分钟后取出,正常范围为36.3℃~37.2℃;
(2)直肠温度 测量方法是将体温计消毒后涂上润滑油,然后插入肛门,三分钟后取出,其正常值比口腔温度约高0.3℃~0.5℃;
(3)腋窝温度 因测量方便卫生,是目前最常使用的测温方法,其测量方法是将体温计夹于腋窝,五分钟后读取数值,正常范围为36.1℃~37℃,比口腔温度约低0.2℃~0.4℃。
参考资料来源:百度百科--体温
天气预报显示的实时温度与人的体感温度为何会有差异?
天气预报显示的实时温度与人的体感温度有差异是因为人的体感温度考虑到温度、湿度、风速等。
体感温度是指人们舒适的感觉,是人通过自己的感觉器官,尤其是皮肤与外界环境接触时在身体上或精神上所获得的一种感受,就是人体感觉到的周围环境的温度 。人们的体感温度往往与实际气温感觉上不一样。因为体感温度除了温度的影响以外,还受到其他气象因素——湿度、风、辐射、着装颜色、心情等因素的影响,所以与实际环境的实时温度存着出入。而实时温度实际主要指大气层中气体的温度,并不能完全准确的表示出人体对环境的冷暖感受。体感温度是人体自身调节热量平衡的重要指标 ,而实际温度是影响体感温度的重要指标。
影响体感温度的重要气象因素之一就是相对湿度。在相同的温度下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。比如同样是30度,当相对湿度只有百分之五十时,体感温度达到31度;而当相对湿度达到百分之九十,体感温度会飙升至40度,比气象温度高出10度。通常温度比较高,湿度比较小,人体不感觉到难受,因为人体表的水分被蒸发掉而感觉比较干爽。风速也会对人的体感温度造成影响,一定的风速会使人感觉到空气在流动,身体散发出的热量都被吹离体表,即使温度较高,但仍会感觉比较干爽,这也是南北方一些地区虽然温度相等,但是身体的感受却完全不一样的原因。
辐射也是影响人的体感温度的一个因素,太阳直接照射到人身上会使人体温度升高,如果在树荫底下或遮阳棚下,感觉与太阳直接照射就完全不一样,一般阴天与晴天人的体感温度相差4度至6度,甚至更大。地表辐射也是如此,地表温度高,向外散射的热量大,如在太阳照射下的水泥地面与比较凉爽的水体或是湿地,体感温度就大不一样。因为空气对热的吸收会受到相对湿度及其密度影响;而风速会影响到与人体表面可以接触到的空气的分量,当风速增加时,与人体所接触的空气会增加,所以其所带走或带来的热量也会相应地增加。所以天气预报中的人的体感温度会考虑到这些因素,导致与实时温度产生了偏差。
人的体温在一天中会发生哪些变化?
人的体温在一天之中都是会发生变化的,大部分人下午的温度比上午的温度要略高一点。这跟人体的新陈代谢以及生活习惯等都是有一定的关系的。在晚上睡觉的时候一般机体都会进入休眠的状态,那么人体的新陈代谢以及血液的循环都会减慢,因此体温也会降低。
所以早上刚起来的时候温度就会稍微低一点,但是等到下午的时候新陈代谢最旺盛的时候,这个时候的体温就是一天之中最高的。而早上四五点的时候温度就是最低的,但是当人一旦醒过来,新陈代谢开始慢慢恢复的时候,温度就会逐渐升高。所以如果一天之中在下午四点到六点的时候测量体温,温度肯定是最高的。
如果想要测量的温度比较准确的话,还是建议在早上八九点钟测量,这个温度是比较准确的。在测量之前不要进行剧烈的运动,同时腋下也不能有汗渍,然后测量时间达到五分钟就可以了。正常情况下温度的波动也就是在一摄氏度左右变化,不会有太大的波动。
而且人的体温其实是有波动性的,特别是昼夜颠倒的人,那些需要值夜班熬夜的工作的人,在晚上的时候很可能温度会更高,因为他们晚上的时间并不会睡觉,新陈代谢依然是旺盛的状态。相反白天的时候他们需要睡觉休息,这个时候他们的体温反而会更低一点。
所以其实每个人的体质不一样,生活习惯不一样,测量的温度也是不一样的。如果想要测量的温度准确的话,一定要保证有良好的生活习惯,结合自身情况来进行测量。而且在测量温度的时候尽量要保持心跳的稳定,之前也不要喝热水,身体发热的状况很可能会影响到温度的准确性。
人的正常体温,一天内为什么会完全不一样?
体温的产生来自于人体的新陈代谢,我们每天摄入了众多食物特别是脂肪、蛋白质和碳水化合物等,它们在进入体内之后随着消化分解,除了提供人体必需的营养和微量元素以外,然而,此时温度将略高于凌晨3点或4点左右的温度。当一个人醒来并开始新的一天时,体温会回升到华氏37℃左右。一天中的体温取决于个人在一天中将要进行的运动量。
这是正常的。通常状况下,我们会说我们的体温是相对恒定的,而不是绝对恒定的。如果用体温计测量我们的体温,显示在37℃上下(大致介于36.2℃~37.2℃),我们都会认为是正常的。有些喜欢熬夜的人,早上起得晚,到了该吃饭的时间,一点胃口都没有,就是这个原因。身体还没有活动开,人体组织器官还处在懈怠的状态,自然没有胃口。
由于基础代谢水平不同,各年龄段的体温也不同。儿童、青少年体温高于成年人,老年人体温低于青壮年,新生儿、早产儿由于体温调节功能尚未完善,体温易受到环境温度的影响而变化。到凌晨5点前后逐步体温回升,进而逐步兴奋清醒,开始一天的工作生活。中午时分体温会有一过性降低,下午继续上升,所以中午1点前稍微午休一下有利于下午保持精力和长远健康。
一天之中,下午5~7时最高,而凌晨时候温度通常比较低,但一天内的温差通常在恒定范围内浮动,一般不会超过1度。另外,女性体温一般比男性高0.3℃左右。体温稍微升高;如果在寒冷的冬天,气温比较低的环境下,体温可以稍变化。人体的体温随着年龄,还会随着周围环境的变化而有所变化,一般正常人一天的体温变化不超过一度。