散打分什么等级
散打共分九级：
1~3是低段位，为青鹰，银鹰，金鹰；
4~6是青虎，银虎，金虎；
7~9是青龙，银龙，金龙。
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。
散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
扩展资料
散打的好处
1、培养竞争意识。散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试,成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以,两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质,可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。
2、健体防身。散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练习,掌握自身防卫的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,增强人体内脏器官的功能,尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
3、锻炼意志。散打运动对品质的锻炼是多方面的。首先,在公立训练上是十分单调的,训练过程中要克服全身肌肉的酸痛,从不适应到适应,是一个艰难的过程。其次,两人交手比试时,要克服心理上的胆怯,逐步增强敢拼的意识。
比试中如果遇到强手,可能要挨打,此时的皮肉之痛,使意志薄弱者望而却步,而意志坚强者则会咬紧牙关,在艰难中拼搏,直到最后胜利。通过多年的散打训练,能培养出顽强拼搏的意志品质。
参考资料来源；百度百科-散打 （体育格斗运动）
散打是什么？
什么是散打呢？
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。 1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界限就没有了
散打里都有什么？
如实地说，散打的招式就是你说的那些，顶多选手在规则允许下加上一些动作，如顶膝，转身鞭拳，转身后摆腿，包括武术中的外摆腿等，如果你传统底子厚的话估计加上腾空飞踹裁判也不会说什么，开个玩笑，猜你学散打是想提高自己的防身格斗技能吧，首先，你应该正视一点的是散打是一项擂台竞技体育，散打运动员通过“远踢近打贴身摔”在台上以得点数或ko的方式赢得比赛，散打首先是一项体育运动；其次，如你所说，你所学的已经包括了“远踢近打贴身摔”了，但不是只会了动作要领就算掌握了散打，下一步要做的还很多，包括力量、身体耐力、反映能力、距离感的掌握、以及通过实战进一步掌握熟悉的动作等，而且散打的快摔有很多动作，不是“几个”就能
自己在家怎么练散打
1、前进步:基本姿势站立(下同),前脚向前前进半步,后退紧跟半步。 要点:步幅不宜过大,上体姿势不变,跟步快速、紧凑。 2、后退步:后脚先向后退半步,前脚紧接着回收半步。 要点:步幅不宜过大,上体姿势不变,跟步快速、紧凑。 3、上步:后脚向前上一步,左右拳前后交换,两眼平视前方。 要点:身体重心平稳,移动迅速,前后脚保持适当距离。 4、撤步:与上步相反 要点:身体重心平稳,移动迅速,前后脚保持适当距离。 5、垫步:后脚蹬地向前内侧并拢,同时前腿屈膝提起。 要点:后脚向前并拢要迅速,垫步与提膝不可脱节、停顿;身体向前移动时,不能向上腾空。 6、插步:重心前移,后脚经前脚后面前插,两脚成交叉状,随