红茶和绿茶，区别是什么？对身体有哪些好处？
红茶和绿茶的区别在于生产技术不同，口感不同，茶叶颜色不同，茶多酚含量不同。绿茶保留了茶叶本身的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等天然物质。具有提神清心、清热解暑、消食化痰、消除油腻、清心除烦、解毒助饮、生津止渴、降火明目等作用。红茶是中国六大茶类中的一种。它属于发酵茶。茶叶呈黑色或红褐色，冲泡后的茶汤呈鲜红色或橙红色。红茶经过充分发酵，氧化程度高，茶多酚和茶碱物质大大减少，刺激性小，生成类似茶黄素和茶红素的物质，具有提神、消炎杀菌、健胃、助消化等功能。
绿茶更多地保留了鲜叶的天然成分。其中，茶多酚和*保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留了50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶 "汤清、叶绿、味敛 "的特点。科学研究表明，绿茶中保留的天然成分具有一定的抗衰老、抗癌、防癌、杀菌、消炎等作用。茶叶具有降低血脂、预防血管硬化的药用价值。夏天天气炎热，适合饮用苦寒味的绿茶。具有清热解暑、解毒、解渴的功效。绿茶中的茶多酚、氨基酸含量较多，具有刺激口腔黏膜、促进消化腺分泌的作用。
有利于津液的生成，是夏季解暑止渴的佳品。红茶是属于温性的，女性多喝红茶既能暖胃也能起到保健养颜的作用，绿茶是属于凉性的，夏天可以多喝绿茶，冬天就喝些红茶。意见建议：白开水是最好的饮料，还是要多喝开水，茶叶也含有许多微量元素，可适当喝点。绿茶:绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。
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经常饮用红茶，对于身体有何作用？红茶和绿茶有什么区别呢？
经常饮用红茶，对于身体有何作用？
1.喝红茶有利于减肥
喝红茶可以带来一定减肥瘦身的效果，特别是在餐前一个小时，喝红茶可以让身体提升饱腹感，也就可以在吃晚饭的情况下降低食量，做到减肥瘦身的目地。
在吃完饭以后的一个小时上下还可以喝红茶，由于这个时候喝红茶可以让身体的胃肠更强的消化，是可以协助胃肠开展消化吸收肠蠕动的。
因此要想瘦身的人可以在餐前和餐后的一个小时喝红茶，那样就可以具有不错的一个减肥瘦身了，而且大家在减肥瘦身的那时候还应当要多吃一些新颖的蔬菜水果，少吃辛辣食物油腻腻的食材，尤其是人体脂肪高热量高的食物最好不要吃，多开展健身运动，那般就更快的做到减肥瘦身。
2.喝红茶可以有利排尿
由于红茶之中有一些成分可以让身体的肾脏功能血夜流动速率加速，与此同时还能够提高身体肾小球的筛选工作能力，因此就可以具有一定的有利排尿功效，假如身体喝过许多的水，可是没有尿感得话，那麼就可以多喝红茶，那样就可以具有有利排尿功效了。小便实际上是协助身体排出来废弃物和垃圾的一个方式，因此小便排的频次少了也需要引起重视。
3.喝红茶可以减轻无力感
在日常生活中很多人做一些事儿都是会觉得到疲倦，有的人会挑选饮用咖啡来醒神，但实际上在这个时候可以喝红茶，由于红茶不但可以让身体的神经系统越来越更激动，并且可以让逻辑思维变的更为灵巧。红茶之中的一些成分可以推动身体的基础代谢，让身体里边的一些疲惫因素迅速的流出身体之外，与此同时喝红茶对胃的影响非常小，胃不大好的人也是可以喝红茶的，但是或是尽可能选取在餐后喝红茶。
红茶和绿茶有什么区别呢？
1.红茶和绿茶的加工工艺的区别：
红茶是通过达到百分之八九十发醇度的全发酵茶，并且在这个全过程中不通过结束，反而是立即萎凋、揉切后详细发醇；绿茶叶则无需一切发醇，反而是根据立即结束、摊青和烘干的工艺流程进行的，除此之外绿茶叶的做成除开可以用锅炒还能用高温水蒸气开展蒸制。
2.红茶和绿茶冲调色调的区别：
红茶冲调出来的汤色是浅褐色至深褐色的，而绿茶叶的汤色则是翠绿色至墨绿色的。
3.红茶和绿茶冲调时要的温度的区别：
红茶冲调用90到100度的开水，那样能够将当中的绿原酸进行析出，回甘也会浓些；如果是鲜嫩的芽叶绿茶叶冲调水温度最好在80度上下，那样的话就不容易毁坏在其中的维C，也不会让茶味变苦。
4.红茶和绿茶外观设计上的区别：
红茶茶多见鲜红色或深褐色，干茶颜色乌润，汤色红亮独特；绿茶茶叶颜色润绿茶叶汤光亮。
5.红茶和绿茶作用功效的区别：
红茶有利于肠胃消化吸收、推动胃口，还能够有利排尿去除水肿。并且红茶有抗碱化功效，可以减少心梗等病症的患病率，红茶温性合适冬季食用。
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红茶和绿茶，哪个对身体更好？
红茶和绿茶都是比较好的，需要根据个人体质去选择红茶还是绿茶。
红茶的属性非常温和，不会对人体的肠胃有太大的刺激，即使是脾胃虚弱的人群也可以放心的饮用红茶，经常喝红茶最常见的功效就是可以帮助胃肠消化，还可开胃口增加食欲，红茶还是养生的佳品，它可以去油腻。红茶里面含有的多酚类化合物还具有非常有效的消炎杀菌效果，它可抑制和消灭人体的病原菌。
夏天喝红茶也可以使身体凉快下来。 由于红茶，口中也会有清爽的感觉。 人体的体温维持人体的生理平衡。 许多研究还表明，红茶可以增强骨骼，老年人和年轻人都可以尝试。 但是，红茶不适合大量饮用。 最好喝热的红茶，或者空腹喝红茶。 服药时不能喝红茶。
绿茶口感清新淡雅， 绿茶具有良好的美容效果，还可以延缓皮肤衰老。 许多护肤产品都以绿茶为原料。 绿茶可以去除脸上多余的油脂，并收缩毛孔。 绿茶还可以帮助人体消化，增强人体分解脂肪的能力。
绿茶跟红茶最大的差别就是制作工艺，剩下的营养物质都是差不多的。所以，大家完全可以根据自身的喜好来决定，没有必要非得纠结一种茶来喝，还有一种做法是你可以换着茶的种类来饮用，这样品尝的味道也会多种多样了。
红茶与绿茶有什么不同？优点和缺点是什么？
主要区别有，茶类不同、品质特性不同、价值功效不同，具体如下：
一、茶类不同
1、红茶
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。
2、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，是采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。
二、品质特性不同
1、红茶
红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。
2、绿茶
绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。
三、价值功效不同
1、红茶
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用。但是有精神衰弱失眠的人不建议喝红茶，因为红茶的提神醒脑功效会使失眠症状加重。
2、绿茶
绿茶含有与人体健康密切相关的生化成分，主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、等作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、有一定的药理功效。但是胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。
参考资料来源：百度百科-红茶
参考资料来源：百度百科-绿茶
红茶绿茶的区别作用是什么？
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。绿茶有助于抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
1、茶类型不同：红茶是发酵茶，而绿茶是不发酵茶，红茶多以茶树新芽叶为原料，而绿茶多以茶树新梢为原料，是两种截然不同的茶。
2、茶汤颜色不同：红茶汤色浓郁，因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调。而绿茶汤色淡雅，其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，完全是两种不同风格的茶。
3、味道不同：红茶口感较为浓郁，在发酵过程中把鞣酸凝固了，不像绿茶稍带青涩味，而绿茶一般较为清新淡雅，因为保留了芳香油的缘故，风味上两者也各具特色。
扩展资料：
注意事项：
身体湿热，舌苔发白发黄，痘痘长得比较多的人不宜常喝红茶，因为中医认为红茶偏热，适宜体质偏寒的人。
正在感冒或者其他情况服药的人，不宜喝红茶，因为茶叶中的咖啡碱容易和药品发生化学反应，降低药的效果，甚至形成副作用，应该开水送服。
参考资料来源：百度百科-红茶
参考资料来源：百度百科-绿茶