喝茶的讲究，我所有的茶叶，都用煮茶器，量喝的很多，夏天口渴，喝的比较多，我这样喝，可以吗？

喝茶有什么讲究吗

1、正常人一天宜饮多少茶？饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。 2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、

喝茶有很多的讲究，喝茶有哪些需要注意的？

一、喝茶对茶文化的讲究

　　第一，茶叶的基本知识。学习茶艺，首先要了解和掌握茶叶的分类、主要名茶的品质特点、制作工艺，以及茶叶的鉴别、贮藏、选购等内容。这是学习茶艺的基础。

　　第二，水的基本知识。学习茶艺，必须懂得水，茶性必发于水，无水何以谈茶？现代唯一的为高端茶艺提供运水的组织”茗泉邮驿“正在将忽略了近3个世纪的”运泉“将中国茶艺推向世界的最高度

　　第三，茶艺的技术。是指茶艺的技巧和工艺。包括茶艺术表演的程序、动作要领、讲解的内容，茶叶色、香、味、形的欣赏，茶具的欣赏与收藏等内容。这是茶艺的核心部分。

　　第四，茶艺的礼仪。是指服务过程中的礼貌和礼节。包括服务过程中的仪容仪表、迎来送往、互相交流与彼此沟通的要求与技巧等内容。

　　第五，茶艺的规范。茶艺要真正体现出茶人之间平等互敬的精神，因此对宾客都有规范的要求。作为客人，要以茶人的精神与品质去要求自己，投入地去品赏茶。作为服务者，也要符合待客之道

　　第六，悟道。道是指一种修行，一种生活的道路和方向，是人生的哲学，道属于精神的内容。悟道是茶艺的一种最高境界，是通过泡茶与品茶去感悟生活，感悟人生，探寻生命的意义。

　　二、喝茶对季节的讲究

　　1、春花：俗话说：一年至季在于春。如何调整好这一季的身心，对我们的精神整年都有利。而往往春天人们普遍感到困倦乏力，即所谓"春困"。要缓解春困带来的不良心境，就可以多饮花茶。花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒。

　　2、夏绿：夏季的难耐，在于盛夏来临，燥热难挡。人们体力大量消耗，精神不振。我们做说的"夏乏"就来临了。这样我们可以选用绿茶，因绿茶性寒，"寒可清热"，也能止汗，并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法。

　　3、秋青：秋季算是四季中最舒适的季节了，而这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶。秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想。因为青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象。

　　4、冬红：寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节。红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品。

很多人都有喝茶的习惯，那喝茶时有什么讲究吗？

有什么讲究？讲究学问多。一日三茶，才是健康的饮茶方式。

茶文化源远流长，自古以来将相王侯，文人墨客，商贾名流无不好茶。如今茶不再只是为了解渴、提神的日常茶饮，是一种附庸风雅的点缀，已经成为人们生活中的一种风尚，高品质生活的象征，高品位生活的代表。

乌龙茶

古人云：早茶一盅，清除肠道。中午茶一盅，提神降火。晚上茶一盅，养肝护胃。一日三盅，健康长寿。人体在不同的时段，具有不同的生理表现，不同的茶也有不同的保健功能，不同时段饮不同茶。

早上品浓香，早饮浓香型茶可以有效暖胃排毒。午饭后品清香型茶，到了午后时间，精神疲惫，可提神清热降火。晚上品乌龙茶，有助提升睡眠质量。

红茶配点心

水是生命之源，生命之本，好水沏好茶！

水是茶的载体，离开水，则茶之色、香、味、韵则无从体现，由此可见，水质的好坏是决定茶之优劣的关键。用泡茶专用水，其水活性强，能充分提茶香、引茶味、泽茶色，其适度的矿物质含量能有效提升茶叶出率，完全释放茶叶中的营养成分，所出茶汤色泽则清润亮泽，茶香味浓。所以，好茶配好水，茶水之间才能相得益彰。

铁观音茶

专茶专具，好茶配好器！

专茶专具，好茶配好器，才可将茶之品性发挥得淋漓尽致。紫砂或汝窑最宜浓香。清香最喜白瓷。玻璃最适红乌龙，晶莹剔透的玻璃茶具最适合用于欣赏乌龙新润的茶汤，明艳清亮，犹如琥珀般焕发出夺目的光泽，倾世甘甜，绵长醇厚。

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现在的人们都喜欢喝茶，但是喝茶有什么讲究？

喝茶是重要的身体保健方式，起源于中国的茶道，逐步走向世界。茶越来越成为国内外很多人每天不可缺少的生活方式，随身携带一杯茶水，打开后，茶香四溢；品一口，唇齿留香。茶中含有多种抗氧化物质和营养元素，对人体有好处。我国饮茶历史悠久，从最开始的吃茶、煮茶、斗茶到成为全民健康国饮，茶一直伴随着文化的传承和发展。01 喝茶的好处1、茶叶当中含有丰富的茶多酚，对于刺激神经的敏感性有重要的作用，适当喝茶有很好的提神醒脑的好处。2、茶叶当中含有丰富的微量元素尤其是氟，有强壮牙齿的作用。3、茶叶当中含有许多黄酮类的化学成分，这些成分对于清除自由基、抗氧化、等方面很有好处。02 喝茶小贴士

1、不同体质喝不同茶。绿茶性凉，建议胃不好的人喝红茶，新的绿茶放久一点再喝也可以；有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶2、不同季节喝不同茶。建议春天多喝绿茶，冬天喝暖胃红茶。

3、别喝太浓的茶。尤其是睡觉前。其中的多酚类化合物会影响矿物质吸收，对神经刺激也大。4、患有这些病的人群不宜喝茶：胃溃疡、心律失常、甲亢、青光眼、痛风、肾结石、便秘、抑郁症等。经期、孕期、产期、哺乳期妇女不宜饮茶。03 松月生夜凉，风泉满清听。

大宋官窑抟茶色三千，出品了一套清新雅丽的松月茶具套装。松月茶具，不止釉色进行了创新，而且工艺上也很具有独特性。采用了紫砂与钧瓷的融合工艺，兼顾了钧瓷的窑变特性和紫砂的透气性，大大的增加了成本与烧制难度。

釉色清新雅丽，造型新颖精致。不止有皎月照春松的高雅，而且还蕴藏着无限生机。创新釉色淬炼出青松翠绿，月光映水。

松月茶具采用纯天然矿石原料，富含多种微量元素，提升茶汤口感，有益身体健康。

喝茶有不少的讲究，喝茶有哪些需要注意的地方呢？

引言：关于茶，我国有着非常丰富的历史，在我国古代，人们就十分喜欢茶，而且古代商业的发展与茶也是有一定关系的。在东方进行商业贸易时，茶也是非常重要的一种商品，这种商品远销西洋地区，成为那一时期人们的奢侈品。随着贸易不断扩大，茶在他们生活中也变得越来越普遍。在如今还是会有许多人时常饮茶，关于茶文化，我们也有必要做有一定的了解。

一、茶文化

茶文化指的就是在饮茶活动的过程中，所形成的一种文化特征，其中也包含了茶道、茶德以及茶精神，还有我们非常常见的茶具，茶谱等。茶文化就是起源于我国，我国同样也是茶的故乡，中国饮茶的历史大概要从神农氏说起。到现在，汉族也会以茶代礼，不同地区种植着不同品种的茶，这也能够体现出中华民族文明的悠久以及对礼仪的重视。

二、茶文化的讲究

关于茶文化的一些讲究，我们首先就需要了解茶叶的基本常识，然后学习茶艺，同时，要了解茶叶的不同品种以及品质特点。其次，非常重要的也包含了水的知识。学习茶艺也需要学习水，因为好的水，才能泡出好的茶。当然，我们也需要掌握关于茶艺的一些技术，这也就指关于茶艺的技巧以及工艺。这其中也包含了茶艺表演的程序以及动作要领。