乌龙茶和普洱茶谁的减肥效果更好呢？
凛冬已至，万物开始步入“冬藏”，为来年积蓄能量；人也不例外，冬季是最容易长胖的季节，缺乏运动，常吃油腻食物御寒，以致大腹便便。大多数茶都有一定的减肥效果，那么，乌龙茶与普洱茶哪个效果更胜一筹呢？
乌龙茶减肥效果如何？
远销海外的乌龙茶是我国特有的茶类之一，属于半发酵茶，减肥效果十分出色，在日本就被誉为“减肥茶”、“美容茶”。研究证明，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，含有丰富的茶多酚、单宁酸、酶类和维生素等，这些都是减肥瘦身、美容养生的主要“功臣”。
茶多酚是一种优秀的天然抗氧化剂，与维生素C双管齐下，有非常不错的美白抗氧化、降血脂的效果；而茶中主要的单宁酸是脂肪的“克星”，科学证实，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
那么普洱茶又怎样？
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶通过自然发酵制作而成，而熟茶则是人工催熟，越陈越香；茶汤橙黄浓厚，滋味浓醇且耐泡。普洱茶素来就有减肥“神器”的美称，在茶中被誉为“减肥之冠”，那么，为何大众会给予它这么高的评价？
原来呀，普洱茶不仅拥有上述乌龙茶的“先天优势”，更因为它的“后天努力”。普洱陈茶需要后发酵，而这后发酵就是陈茶优劣的决定因素，通过多种有益菌群的综合作用，可以提高酵素分解腰腹部脂肪能力。米麴菌是有益菌群的主力军，利用米麴菌可以分解许多有益的成分，如重要的脂肪酶，能够有效减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
综上所述，两者的减肥效果都是非常优秀的。在我看来，普洱茶应该更胜一筹，不仅是因为它来之不易，更因为它的内涵，蕴含了时间的芬芳，怎能不香？当然啦，仁者见仁智者见智，适合自己的才是最好的，大家大可不必纠结这一丝半缕的差别，个人喜好最重要！
乌龙茶和普洱茶，哪个减肥效果更好更快如题 谢谢了
这两种茶的效果都不好,因为都属于红茶,都是发酵茶,喝绿茶最利于减肥!因为绿茶里面含有很多营养成分,有一定分解油脂的能力,我觉得绿茶是较健康的,或许有些人因为绿茶苦,其实绿茶喝多了就能慢慢感觉绿茶不是苦而是甘.如果硬要拿乌龙茶和普洱茶作比较的话,普洱茶比较不容易发胖.因为所有乌龙茶里面都加了香精和糖份,所以喝起来有甜甜的感觉,我这里提醒各位女生或者女士,如果怕胖的话最好要少喝乌龙茶,因为乌龙茶里面加入了较多糖份,较易发胖.
乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好
说起普洱茶，很多人的印象就是减肥，有些人说喝乌龙茶减肥比普洱茶效果要好，其实两种都有减肥的功效，至于乌龙茶好还是普洱茶好这个话题，下面小编那就带大家来看看减肥喝乌龙茶好还是普洱茶好。 减肥喝乌龙茶好还是普洱茶好 乌龙茶是一种半发酵茶，既有绿茶的清香又有红茶的浓郁。具有促进消化酶和分解脂肪的成分。乌龙茶的减肥功效具有科学根据。乌龙茶的主要成分是单宁酸，这是一种可以降低血液胆固醇含量的五种。同时乌龙茶还含有大量的茶多酚，具有提高脂肪分解酶的作用，可以降低血压、抗氧化、防衰老等。 有肥胖者曾经喝乌龙茶减肥成功在半年内减掉36公斤，并且摆脱了高血脂、高血压、高血糖的困扰。台湾有研究还指出，经常
乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好？
这两种茶都有一定的减肥功能。但是，减肥不能单靠茶。还有要一定的运动及改变自己的饮食习惯；多吃水果及清淡的食物~~~ 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这 是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 “云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。饮用普洱茶能
普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好
普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%. 普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。 1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。 2.想减肥用：普洱茶减肥是个长期过程，应保持长期饮用 3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸