请问金花茶怎样喝效果最好呢？
金花茶可以泡着喝，也可以煮着喝，煮的时间不一样释放的营养成分也不一样，呈现的汤色也不一样。另外，也可以搭配玉竹，椰肉，雪燕，红枣海参之类的补品（改为：食材）进行一起炖，这样子会有事半功倍的效果，当然，也需要坚持长期饮用哦。金花茶怎么喝
金花茶一般选择用80℃开水，当然还可以选择与茶叶冲泡，或是作为药补药材使用。 开水冲泡步骤： 1、每次取2-3朵金茶花，加入200ml的沸水，80℃开水开水冲泡。 2、把花朵静置水中2-3分钟，会闻到一股淡淡的香味，这时饮用效果更佳。茶汤金黄高贵，香气自然芬芳；入口茶香绕舌，初时稍苦，继而苦尽甘来，经久不退。 若是跟茶叶冲泡，首先与茶叶放在一起兼泡，汤色更剔透，茶味与花香交融，使茶汤更馥郁芬芳。煮过的花可分别与燕窝、人参、虫草、灵芝等放在一起煲汤，将富含的400余种营养物质悉数利用。金花茶如何冲泡？
用刚煮开的沸水冲泡。
在冲泡金花茶的时候，除了可以用基础泡饮金花茶的方式之外，也可以将金花茶搭配茶叶的方式来冲泡，可以加入适量的绿茶或者是红茶，乌龙茶搭配来冲泡金花茶都是可以的，在茶叶的香浓味道引导下，加上金花茶的清雅茶香味道，但是因为茶叶+金花茶的搭配，寒性物质会比较多，女性用户就要少喝这种茶饮。
喝金花茶注意事项
金花茶不能和酒同饮：酒中含有了大量的酒精，并且金花茶有着一定的刺激心脏的作用，酒精对于心血管的刺激又很大，再加上金花茶的刺激，会增加了心脏的负荷能力，这对于心脏来说是非常的不利于健康的。
金茶花不能大量的饮用：虽然金花茶当中有多种的维生素和氨基酸，但并不是喝的越多越好，也不是所有人都适合饮用茶水。对于患有神经衰弱，失眠，胃病，肠溃疡的人群都不适合饮用。
以上内容参考百度百科-金花茶、人民网-润肺去燥 这些秋花养生又入药