绿茶有神奇的功效，就是可以预防肝病是真的吗？
绿茶是中国的主要茶类之一，是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，那喝绿茶对肝脏有什么好处呢？具体如下！
喝绿茶保护肝脏
绿茶中含有茶多酚、脂多糖、咖啡碱和茶氨酸，这些物质能抗血凝、助消化、降低血液粘稠度和消脂，从而减轻肝脏的负担，以起到护肝的作用。而且，经常喝绿茶能预防脂肪肝。
绿茶是未经发酵的一种茶叶，这种茶叶内含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素和儿茶素等物质，可以起到抗癌和抗衰老、抗细菌和助消化、让血脂降低等作用。此外，这种护肝绿茶还可以保护我们养肝。
怎么喝绿茶护肝
1、不可以喝太浓的茶
因为喝太浓的茶就会加重肝脏的负担。所以如果是平时喜欢喝茶的话，最好是喝一些菊花茶或者是绿茶。
2、合理对待绿茶功效
已经存在肝病的朋友并不适宜大量喝绿茶，也不可妄想通过喝绿茶就可以治疗疾病了，这种想法是不科学、不现实的。
3、调整心态和饮食
改变不良生活习惯，这对于养肝护肝有更大的帮助。尤其是肝病患者，病情严重的时候，绿茶对病情的缓解，效果非常小，一定要尽早去医院检查治疗，这才是最关键的事。
喝绿茶的好处
1、降脂减肥
现代医学研究表明，绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质的综合作用，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。
2、防止心脑血管疾病
绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。
3、延缓衰老
绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。
4、防止口臭
绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。另外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物渣屑繁殖细菌。因此，经常饮用绿茶、可以有效防止口臭。
5、改善消化不良
如果实由细菌引起的急性腹泻，可喝绿茶减轻消化不良症状。
6、预防癌症
研究表明，绿茶中的有机抗癌物质主要为茶碱、茶多酚、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要为硒、钼、锰、锗等。
综上所所述，正常情况下，喝绿茶是对于肝脏有一定的好处的，但是需要注意的是喝绿茶对于肝脏，最主要的还是具有一定的辅助作用，并不能治疗！
脂肪肝喝茶的好处是什么？
一般的脂肪肝也只能喝清淡的茶水，如绿茶、普洱、大红袍等。饭后喝茶，不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶，因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。 摄入高蛋白饮食：高蛋白饮食能提供胆碱、胆氨酸等抗脂肪肝因素,可使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏,防止肝脏的脂肪浸润,适量的高蛋白饮食,可减轻体重、刺激新陈代谢。每日摄入蛋白质100g左右,肉类、蛋、奶、豆制品均可。第一，一定要限酒，不必戒肉；第二，每顿饭二两粮，不当泔水缸；第三，三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐）；第四：饮食四有喝茶对肝有好处吗
有。
茶多酚是茶叶中所含的一类多羟基酚类化合物的总称。具有很强的抗氧化能力，尤其是绿茶中茶多酚含量最高。研究表明绿茶中的茶多酚可以降低血总胆固醇、甘油三脂水平，阻止未被氧化的脂质则沉积在肝细胞内，预防脂肪肝的形成，尤其对心脑血管疾病的患者、肥胖的人群，好处更明显。
茶叶中含有的多种化学成分与人体健康都有着密切关系。如茶叶中含有的多种维生素有促进代谢、抗氧化的功效，茶多糖有降血糖、保护心血管的作用等。
扩展资料：
注意事项：
1、应现充现饮喝温茶：因现冲现饮的茶营养丰富，茶味香美，不提倡喝隔夜凉茶，因为时间放置太久，维生素就会丧失，而且茶中的糖、蛋白质还会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
2、 泡茶水温应为70-80度：不要用煮沸的开水，更不可煮茶。因为水温太高，不但会将茶中维生素C破坏掉，而且还可溶解出茶单宁。
3、 喝茶时间应适当：在早饭后或午睡后较合适，但是也不要在饭后立即喝茶。在饭前和睡前，不要再喝茶。
4、 茶应兼饮不偏食：因各种茶叶的品种和加工方法不同，营养价值也不尽相同，所以提倡兼饮各种茶。
参考资料来源：百度百科-喝茶
参考资料来源：百度百科-肝
参考资料来源：百度百科-茶多酚
喝绿茶对脂肪肝有好处吗 饮食方面注意什么好
绿茶作为一种保健茶对很多疾病有缓解的作用，对脂肪肝也有一定的效果，但是相比绿茶红茶更适合脂肪肝。可知只要是适合饮用绿茶的患者是可以通过喝绿茶来治疗的。但是温馨的提示如下一些知识： 喝茶对促进机体新陈代谢、降脂、减肥、疏肝健脾等方面均起到一定的辅助功效，脂肪肝在饮茶上有所选择与针对性，对病情的恢复是有帮助的，脂肪肝患者要根据自己的病情选择适合自己的茶叶。 1、定时定量——上班族有的不吃早餐，有的为了加班“省”了晚饭，把夜宵当晚饭吃，还有的忙起来“饥一顿、饱一顿”。这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈，必须纠正。 2、搭配——要注意荤素搭配，同时还要把三大营养素合理地搭配起来，即增加蛋白质的绿茶可预防肝病，有什么依据？
绿茶对肝病患者可以起到预防的作用。 1.肝炎病人饮茶应适时适量，饭前尽量避免饮用，因饭前饮水量过多，可稀释胃液，影响其消化功能，故饭前时尽量少饮用，且肝炎病人忌饮浓茶。
2.肝病患者可以喝茶，现代药理研究证明，茶叶中含400多种化学物质，可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。
3.肝炎病人急性期，特别是黄疸性肝炎，多为湿热为主，因此可饮茶以达到清热利湿的治疗作用。肝炎病人饮茶，应以绿茶为主，因经加工的红茶，其清热作用已经很弱。
4.中医认为茶叶味苦、甘，性凉，入心、肺、胃，具有生津止渴，清热解毒，祛湿利尿，消食止泻，清心提神的功能，可以治疗热毒下痢等疾病。书中记载：茶具有凉肝胆，除热消痰的作用。绿茶能预防肝病，肝病患者也是可以喝绿茶的，只是喝绿茶一定要适量，不能喝浓茶，要清淡一些，这样对身体有好处。
绿茶中含有茶多酚、脂多糖、咖啡碱和茶氨酸，这些物质能抗血凝、助消化、降低血液粘稠度和消脂，从而减轻肝脏的负担，以起到护肝的作用。而且，经常喝绿茶能预防脂肪肝。
世界各地的硒研究专家和肝病专家们共同验证了一个事实；所有肝病的病人全部缺硒，包括各种肝炎，肝硬化，肝坏死，肝腹水，酒精肝，脂肪肝，肝囊肿，以及肝癌等，无一例外，由此科学家提出；不缺硒的人不会肝病，并且补硒是治好肝病的前提。研究发现，中国硒谷陕西紫阳所产的农作物富硒含量高。例如：蒿稀绿茶是紫阳富硒绿茶的，每天用4-6克茶叶泡水喝可有效补充人体硒元素的摄入，预防肝病的发生。