蒲公英根怎么做茶
1、首先采摘一些新鲜的蒲公英待用。
2、然后将采摘的新鲜蒲公英根放在阳光下晒干即可。
3、晒干后取适量的蒲公英根放入水杯中即可。
4、然后在水杯中倒入适量的开水冲泡就可以了。
5、最后蒲公英根制作的茶叶就好了，可以直接饮用了，如图所示。
在家如何制作蒲公英根茶？
随着气温的不断升高，田野里各种各样的野菜开始发芽，每天都有一大群自发组织的挖野菜大军在各个山坡、野地等野菜生长的地方挖野菜，其中蒲公英是挖野菜大军最喜欢挖的野菜之一。农村的野外确实是有很多蒲公英，像农村的马路边、菜地边、山边、果园里到处都有，春天时，也有很有很多人去釆挖回来当野菜吃，夏天时，蒲公英也是小孩们的玩具，小时候到夏天时经常去摘蒲公英来玩，一陈风吹来，蒲公英到处飞，要么摘下一朵用嘴一吹也是到处飞的。
蒲公英不仅可以做野菜吃，而且还可以泡水喝，在村里经常看到有人去釆回来做成蒲公英茶泡水喝，农友隔壁的婶婶每年都会做点蒲公英茶，她说喝点蒲公英茶可以清热，所以每年都会做点将挖回家的蒲公英摘去杂物，然后将根与叶子分开，这样便于炒制。然后洗干净蒲公英上的泥土，不然，炒制出来的蒲公英茶可有一股子泥土味道，影响口感。
蒲公英是可以入药的，在民间很多人也知道蒲公英能泡水喝。以前缺医少药的时代，就常有人去采摘蒲公英来泡水喝。中医上认为蒲公英有消炎、清热、解毒等方面的功效，对于常见的嗓子上火、咽炎，肠胃热引起的口臭也有很好的缓解效果。
据记载，蒲公英具有清热毒、化食毒、消恶肿、利尿等作用，所以蒲公英制成茶之后，经常喝一点有利于利尿消肿，清除体内的多余的胆固醇，促进身体健康。平日里适当喝一些，能够提高人体免疫力，起到养生的目的。但是对于脾胃虚寒者，却不宜饮用。现在天气慢慢暖和了。野外的蒲公英越来越多了。挖回来先洗干净了，然后在放在外面凉干！然后在锅里慢慢炒炒，炒出来香味就可以了。然后想喝了就可以泡一杯，自制的蒲公英茶就做好了。
那些坚持用蒲公英泡水喝的人，后来都怎么样了？
将蒲公英叶或蒲公英根按照红茶发酵工艺进行处理，制成蒲公英红茶或蒲公英根红茶，这样能降低蒲公英的寒性，也就适合更多的人泡水喝了。蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、 便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用。
蒲公英性味苦寒，归胃，肝经。具有清热解毒，消痈散结，清利湿热的功效。之前也跟大家说过，对于热毒痈疮，不论是外痈还是内痈，都可以作为常用药。消炎作用：在民间人们常将蒲公英用做抗炎剂,这在现代药理研究中得到了证实，蒲公英浸出液对金黄色葡萄球菌、变形杆菌、甲型链球菌、乙型链球菌 均具有抑菌作用。
蒲公英清肝热的效果非常不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。临床实践证明，蒲公英对流行性腮腺炎、胆囊炎、阑尾炎、痢疾、尿路感染、盆腔炎、上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、眼结膜炎等疾病确实具有一定的疗效。
蒲公英根，就是成熟的蒲公英根茎。蒲公英在各地皆有野生。它含有大量有益健康长寿的营养物质，不仅可作日常饮品服用，药用价值也非常高。蒲公英本身就是寒性植物，因此寒性体质的人不适宜吃，也就是怕冷不能吃生冷食物的人要注意，如果不知道的话可以先找中医医生来进行辨认，蒲公英本身的性质，并不适合长期泡水喝来养生，正确的服用方法是在医生的指导下，根据自身的体质，按照剂量服用，还可以在泡茶的时候添加温性的食物中和一下药性。
蒲公英根茶的作用与功效分别三？
蒲公英根茶的作用是清火。
蒲公英的益处很多，其根、茎、叶、花都能吃，而且全草可以入药。《本草新编》里面评价其为：“亦泻胃火之药”。可见它是一味清火药，然而“其气甚平”，就是说它不象黄连、大黄那样迅猛清火药，可以说是“既能泻火，又不损土”，土在中医传统理论里主要是讲脾胃，是指长期食用蒲公英既能清火又不会伤害我们的脾胃，可谓是“可长服久服而无碍”。可见这味药对元气和胃肠的损伤真的非常轻，古人对这味药的评价也是很高的。
扩展资料：
蒲公英根红茶是蒲公英根原材料经过72小时的发酵工艺，将蒲公英根的原始属性，从寒性变成温性，再高温烘培炒制。更适合产后、哺乳期女性，小孩，脾胃虚弱的老人饮用。蒲公英根茶经过高温烘培五次，寒性去除百分之九十，微寒。蒲茶一直被誉为“中式咖啡”，能够消炎、去火，有效缓解感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼（咽炎）等不适症状，可以帮助人们增强免疫力、提高抵抗力。
参考资料：人民网-呼伦贝尔蒲公英根茶
自己“晒干”的蒲公英，能用来养生当茶喝吗？
当然可以！蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等！
我生小女儿坐月子期间，堵奶了(医学上称急性乳腺炎)，发热头晕，患侧乳房比另一侧大两倍，而且被吸的时候，那酸爽不亚于手指被砍伤。依据医书所言，我抱着试试看的心理，在药店买了一斤蒲公英茶。虽然是饮片，但我想开水泡还不如煮的效果好，于是我用一把蒲公英煮了大概1.5升的水，一天到晚只喝它。不到两天时间，烧退了，乳腺畅通了，而且奶水还比以前多了，原来蒲公英疏通乳腺还可以催乳是真的。
不过话说回来，蒲公英虽好，也有它的适应症。脾胃虚弱的人，或者需要长期服用蒲公英茶的人，建议将蒲公英茶炒制后再煮水喝，或者直接饮用经过发酵处理的蒲公英红茶或者蒲公英根红茶，因为经过红茶发酵工艺处理的蒲公英红茶，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用，不过蒲公英红茶的价格比蒲公英茶要贵好多，如果出于经济方面考虑，就可以直接将蒲公英茶干品炒制之后再煮水。
凡阴寒体质，素有阳虚及阴疽，气血内陷的疮疡均为忌用。因为"是药便有三分毒"。人参当萝卜吃也可引起全身浮肿，何况蒲公英，所以只要有热毒症状，用自采晒干的蒲公英水煎服是无异议的。有病才能用药，无病不可随意用中药代茶泡服，这是中医药专家的忠告。