绿豆和红豆有什么区别?
一、分布地区不同:
(1)绿豆:中国南北各地均有栽培。世界各热带、亚热带地区广泛栽培。
(2)红豆:非洲亚种原产于热带非洲,包括即苏丹、肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、尼日尔、多哥和纳米比亚。也分布于南非,豪登省和林波波省等部分地区。在美国的阿拉巴马州、阿肯色州、佛罗里达州、佐治亚州和夏威夷都可以发现它的踪影。中国台湾、广东、广西、云南也有产出。
二、生长习性不同:
(1)绿豆:绿豆喜温,适宜的出苗和生长温度为摄氏15至18度,生育期间需要较高的温度。在8至12度时开始发芽。在开花结荚期间需要温度一般在18至20度最为适宜。温度过高,茎叶生长过旺,会影响开花结荚。绿豆在生育后期不耐霜冻,气温降至0℃以下,植株会冻死,种子的发芽率也低。
(2)红豆:喜光,根深材韧,抗风力强。根系发达,具根瘤,能固定大气中的游离氮。萌芽力强,生长较快。对土壤要求不严,耐干旱瘠薄,病虫害少。适合生长的温度23-30℃,生长快。耐热、耐旱、耐瘠、耐酸、耐剪、抗风、抗污染。
喜欢生长在开阔、向阳的河边、海滨、林缘或荒地。生长性非常强,如果不加控制,它甚至可以排挤占据其它植物的生存空间,成为该地的领主。
三、主要价值不同:
(1)绿豆:绿豆供食用,亦可提取淀粉,制作豆沙、粉丝等。洗净置流水中,遮光发芽,可制成芽菜,供蔬食。入药,有清凉解毒、利尿明目之效。全株是很好的夏季绿肥。
(2)红豆:相思子的种子质地坚硬,色泽华美,红艳持久,可做做成珠串饰物与打击乐器。
参考资料来源:百度百科-红豆
参考资料来源:百度百科-绿豆
红豆和绿豆分别是寒性还是热性?
红豆性温,绿豆性寒,最好不要一起煮,没什么好处的。还是赤豆和红枣一起煮了好红豆,绿豆有什么区别?应该怎么吃?
红豆和绿豆是两种不同的豆类食材,它们外表颜色、大小、食用方法、食用功效等多个方面都有明显不同,它们既可煮粥也可以煮汤。
红豆和绿豆是人们特别熟悉的两种动力,食材在日常生活中也极为常见,不过这两种食材之间有很明显的不同,红豆的外表是红色的,而绿度的外表则是绿色的,这是两者之间的明显区别,人们用肉眼就可以看得到,它们是豆类家族中的两个不同品种,有着不同有营养与功效。
一、个头大小不同
红豆和绿豆在个头大小上有明显的区别,红豆的个头明显大于绿豆,绿豆的个头比较小,表面光滑但光泽度并不太好,而红豆不但个头大,表面颜色也很漂亮,带有一定的光泽度。但红豆在煮的时候需要时间比较长,而绿豆煮的时候容易被煮熟,煮烂。
二、食用功效
红豆和绿豆在食用功效上也有明显的不同,因为红豆和绿豆所含有的营养成分不同,性质也有所不同,红豆性质温和,含有丰富的微量元素铁和磷脂,它能祛除人体内的湿热,更能消肿利尿还能解毒,排毒也能促进人体内血红细胞再生,经常吃红豆能起到补血强心的重要作用。而绿豆这是一种性质寒凉的食材,它含有多种微量元素与矿物质,具有很好的解毒清热能力,人们在出现食物中毒后可以食用绿豆,在夏天防暑降温时也可以多吃些绿豆。
三、红豆的食用方法
红豆有多种不同的使用方法,最常见的吃法就是把它用清水淘洗干净以后,与红枣,小米黑米等多种食材搭配在一起煮粥喝,它还能加清水煮熟,去掉种皮以后,把得到的红豆捣碎,制成红豆沙,再用红豆沙制成各种甜品。红豆还能制茶,它与薏仁一起炒制后制成的红豆薏仁茶可以直接泡水喝,具有很好的利湿和减肥作用。
四、绿豆的食用方法
绿豆的食用方法有很多,可以煮粥也可以做成绿豆沙,更可以用它煮汤喝。特别是在炎热夏天取适量的绿豆加适量清水把它熬煮成汤直接饮用,能防暑降温也能清热解毒,会让人们夏天出现了中暑症状明显减轻,在夏天用绿豆煮汤喝的时候,还可以放入适量的乌梅百合和莲子以及莲心等食材,这样会让绿豆的防暑作用更加出色。
豆类是凉性的?还是热性的?黑豆,红豆,绿豆,黄豆?
黄豆和黑豆,既不属良性也不是热性。绿地、红豆是寒性食物。
1、红豆:具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等,李时珍称红豆为“心之谷”。
2、绿豆:含丰富的维生素A、维生素B、维生素C,有降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅有很好的功效。
3、黄豆(又称大豆):含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂及多种维生素。与其他食品比较,仅蛋白质一项黄豆比瘦肉多1倍,比鸡蛋多2倍,比牛乳多1倍。黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益,神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆对缺铁性贫血患者大有裨益。
4、黑豆:黑豆味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用。黑豆营养丰富,有“豆中之王”、“营养之花”之美称。
豆类酸碱性:
豆类属于碱性食物,它可以调节人体酸碱度,豆类含有丰富的营养物质和纤维素,经常食用豆类食物,可以防止冠心病和高血压等病症。豆类一般指的是豆浆、豆渣、豆腐,这些都是由大豆制成的。
碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。
以上内容参考百度百科-豆类