烤罗非鱼的做法
材料
主料:罗非鱼400g;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量
烤罗非鱼
1
所需原料,罗非鱼
2
罗非鱼洗净,从中间刨开,放入适量的料酒
3
放入适量的盐
4
放入适量的生抽
5
放入适量的姜丝,腌制30分钟
6
洋葱切丝
7
青椒切圈
8
烤盘放上锡纸,放入洋葱青椒
9
腌好的鱼放到烤盘上,腌鱼的料汁也倒在鱼上,放入孜然粉,辣椒粉
10
200度烤15分钟,拿出来刷一次油,再烤10分钟即可
小贴士
烤鱼用的时间根据自己家的烤箱来定
烤罗非鱼怎么做
香茅草烤罗非鱼的做法步骤 1. 罗非鱼清洗干净改刀从背上切开,肚子底部连接成平面,盐水浸泡30分钟 2. 韭菜切末、放入小米辣、姜、蒜末、盐搅拌均匀待用 3. 将泡好的罗非鱼放入烤夹,刷上少许酱油、盐,炭火慢烤,正反来回翻烤至熟即可。罗非鱼怎么煎
具体做法:1.准备好一个干净的大盆,先把生葱姜切片,然后抓10几粒花椒,一颗八角放盆里,最后加入适量清水浸泡起来。 2.买回来的罗非鱼去鳞去内脏后清洗干净,然后沿着肚皮位置对半剖开,我的刀功一般般,加上刀也很钝,就直接硬砍开了,这一点大家看了别介意哈。 3.切开的罗非鱼再次用清水冲洗一下,然后把鱼放进刚才的调料水中腌制半个小时以上,这样可以有效去除鱼的腥味,还能适量增加香味。 4.罗非鱼腌制好后取出来控干水分,然后再用厨房纸蘸干水分,之后准备适量食用油,再将鱼身两面均匀地刷上一层油。 5.鱼身上刷过油后,再在鱼肉内部洒上多一些孜然粉和辣椒粉,之后再洒上一些花椒粉和食用盐,最后用手涂抹均匀就可以烤全鱼开刀怎么开
用料:草鱼 调料:盐、料酒、淀粉、生抽、姜片、葱段、郫县豆瓣、老干妈、油辣椒、鸡精、糖、干辣椒段、白芝麻 重庆烤鱼做法: 1、将草鱼(鲤鱼、草鱼、罗非鱼均可)刮鳞、开膛破肚(在市场买鱼时可要求商家处理好),用流动水反复清洗,鱼腹内的黑膜一定要清洗掉,否则腥味重。 2、剪去鱼鳍(头部附近的最好剪掉,因为做鱼头汤前需要炸制,鱼鳍容易炸焦),将鱼头切下煮汤(因为买的鱼太大,切鱼头的时候连带的鱼肉多些,要不烤盘中实在放不下)。 3、沿着鱼脊将鱼破成两半,鱼头也可对面剖开(均避开中间最硬的部分,可菜刀剪刀相互配合着用),便于煎熟。 4、在鱼身两边用刀划数条一字道口,以便腌制入味。鱼身用盐、料酒、淀粉、生烤罗非鱼的做法大全有哪些
用料
罗非鱼片 Tilapia 2片
柠檬 Lemon 半个
黑胡椒 Pepper 少量
海盐(可替换)Sea salt 少量
橄榄油 Olive oil 1 tbs
牛至 Oregano(可略) 少量(比盐和胡椒都少)
酱汁 Sause (可略部分):
李锦记海鲜酱 1 tp
Yum Yum sauce 1.5 tp
李锦记XO酱 1tp
西式烤罗非鱼的做法
将买来的罗非鱼片洗净(如果是冻的请自然解冻不要用微波炉),用厨房用纸(paper towel)吸干净水。
烤箱预热170度(350华氏度),烤盘上铺好铝箔纸,将鱼平放在上面,用叉子戳戳戳,戳出均匀的小孔,遍布整个鱼身两面。
将橄榄油、盐和胡椒均匀涂遍鱼身,最好先涂橄榄油。在面上的那层撒上牛至。
柠檬切块(方便挤出汁就好)挤出柠檬汁,不要籽,淋在整个鱼身。把挤过汁的柠檬也放在烤盘里。
放进烤箱烤15-18分钟,取出但不要关烤箱
将这三种酱调的酱汁加一点点,很少的一点饮用水调开,均匀抹在鱼向上的那面,之前扎的小孔会帮助吸收。继续进烤箱2-3分钟
小心用铲子把鱼挪到盘子里,摆上西兰花。进过烤箱的柠檬会出汁,把它倒在出烤箱的鱼上别浪费了。Tah-dah!完成
小贴士
盐和胡椒不要过多,尤其后面要用酱汁的话。胡椒太多也会破坏口感
牛至可以在涂了柠檬汁后再撒
中途不要去翻鱼
酱汁可以自己随意创新一下