摄像机拍摄过程怎么克服手抖？
1、掌握相机重心
当相机在拍摄时，相机的重心应该安全落在支撑点上。采用肩扛机器的姿势，看相机的重心是否完全稳定地落在你的肩膀上。使用桌子、椅子、墙壁、树枝等可以在拍摄过程中使用的固定支架，以保持机器的稳定。当然，用三脚架拍照片会更好。
2、控制呼吸
拍摄时要注意呼吸的控制，因为忽略身体的起伏会不可避免的影响相机的稳定性。有两种方法可以控制你的呼吸。一种叫屏气，也就是在拍摄过程中屏住呼吸。
屏住呼吸的正确方法是深吸一口气，然后慢慢地用一半的时间呼气，开始屏住呼吸，同时开始拍摄。另一种是腹式呼吸，在拍摄过程中胸部保持静止，腹式呼吸要均匀浅，频率要快，不要深呼吸。
3、稳定
稳定性要求相机拍摄出平滑的画面，无论是固定镜头还是移动镜头，以避免无目的晃动。边走边拍时，为减轻因走路产生的晃动，双膝应略弯曲，脚与地平行擦地移动，放慢速度，减小步幅。
扩展资料：
摄像机拍摄技巧：
1、摄像时首先持机要稳、平。
2、摄像手法除定格（对准一个场景拍摄，不做任何动作）外，有“推、拉、移、摇”等。
3、推－通过变焦键将景别从大场景（全景）变化至小场景（特写）。
4、拉－通过变焦键将景别从小场景（特写）变化至大场景（全景）。
5、移－在移动中拍摄，犹如坐在车内，从侧窗向外拍摄。
6、摇－机位不动，机子镜头沿水平或垂直或斜线方向转动拍摄。
7、无论采用什么手法拍摄，起幅（开始拍摄的场景）和落幅（结束拍摄的场景）要明确，而且都要持续两三秒。推拉移摇过程要匀速，忌忽快忽慢，忌多次重复，忌起落无目的。
8、最好是用两只手来把持摄影机，这绝对比单手要稳，或利用身边可支撑的物品或准备摄影机脚架，无论如何就是尽量减轻画面的晃动，
最忌讳边走边拍的方式，这也是最多人犯的毛病。这种拍摄方式是针对特殊情况下才运用的，千万记住画面的稳定是动态摄影的第一要件。
如何防止摄影时手抖？
你好： . 1，摄影时手抖，是力量不足的表现，加强手臂的【力量锻炼】才是硬道理。 . 2，“通过药物” 属于【忽悠】。（和射击一样）只有手臂【有力量了】，才能【端的稳】！在拍照时手抖，照片不清楚，怎样才能将照片变成清晰的呢？
对不少刚入门的摄影新手而言，常常会因为手的抖动导致画面震动。想要克服这一难题，实际上是一件特别容易的事，在练好“铁手功”之前，我们可以用一些其他的小技巧改善因为手抖造成的照片模糊的问题。
开大光圈
在胶片时代大光圈镜头往往也被叫作高速镜头，使用大光圈进行拍摄可以有效增加进光量，能在相同的曝光条件下提升快门速度。大家都知道，为了避免手抖，有一个叫做安全快门的理论，即焦距的倒数，比如50mm的镜头，安全快门就是1/50秒，快门速度越高，因手抖造成模糊的可能性就越低。
正确的持机姿势
不少摄影新手握持相机的姿势不正确，因此造成手抖的可能性会特别高，想要拍出清晰的照片，一个稳定的持机姿势非常必要。一般情况下，我们右手控制快门，左手托住镜头，并且将重心放在左手上，双肘紧贴胸部。这样就能保持一个稳定的姿势。
使用三脚架
使用三脚架是能避免震动的一个方法，在一些弱光环境中，三脚架可以帮助我们拍摄清晰稳定的影像。对于风光摄影而言，三脚架是必备的装备，因为拍摄经常会遇到曝光需要持续一两秒甚至十几秒的情况，这时三脚架可以让我们获得清晰稳定的高画质照片。
开启防抖功能
在实际创作中，并不是人人出门都会带着三脚架进行拍摄，甚至有些场合是禁止使用三脚架的。那么有没有办法在不使用三脚架的情况下也能保持稳定呢？尼康Z 6/Z 7微单相机内置了机身VR减震功能，可提供相当于快门速度提升约5档的效果，VR减震装置在五个方向上提供补偿，在日常拍摄时开启能够提升安全快门的数值，在一些稍低的快门速度下，仍能手持拍摄获得清晰稳定的图像。