脚肿－－男，55岁．身体状态比较好．在湖南没问题，但一来广东深圳脚就肿．什么原因？
确定生理健康没有问题（担心肾有问题）的话 在深圳那就多补充蛋白质的东西（缺少蛋白也可能） 还有就是可以多吃西瓜，尤其是临近西瓜皮附近，有些泛白的地方，有消肿的功效哦，天然地才是王道。嘿嘿。 不用担心，慢慢习惯了就会好起来的。跪求专业人士解答。我是广东的。天气最近遍冻，脚后跟不知为什么会痒和痛！走几步路都受不了、
长冻疮啦。用点好的快些。严重就不好了。脚注意保暖。现在上班很多时候都要站着，上了几天，每天脚后跟都很疼，是怎么回事呀？
脚后跟痛排除骨刺等原因外，一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没什么好的治疗方法。我告诉你一个方法:往前用力挺头伸脖子，往后用力缩胸收腹，往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了，重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛，脚底板发热，脚指3，4,5到脚后跟神经痛，大脚指过电似的抽疼，双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。脚崴了不肿又不红就是痛这该怎么办
足踝扭伤后怎么办呢？常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。 如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血肿。足踝扭伤之后正确的自我医护是怎样的呢？ 第一 、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅