减肥喝白开水还是绿茶？普通水更好，茶水当然也可以。大部分减肥是为减脂吧。脂肪的水解是需要水的。如果没有摄入足够的水，那就白费力气了嘛。所以为啥无论是医生还是爱健身的都···