人为什么会做梦
做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦,因为人类的脑细胞总是在不停活动,人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦,梦是外界因素在人脑中的存在。
从生物的角度,梦是脑干电波随机激发的。个人理解就是你的大脑储存着很大的信息量,包括你所见所听所经历所感受甚至所幻想的,也就是你的个人意识。当晚上你进入浅度睡眠的时候,脑干中的电波开始随机游走,从而变成梦,这时你的眼球开始迅速转动,这个称为快速眼动睡眠。
从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人,还是卑微的人,我们的心灵的深层,都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中,许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望,却可以在梦中获得心理上的满足,调节心理平衡。
人为什么会做梦?
通过PET扫描和功能性磁共振成像等测试数据,得出一个结论,人的大脑在睡觉和清醒的时候有着明显的不同。梦境出现的阶段,是被称为REM的快速眼动阶段,此时,我们的大脑会分泌出各种化学物质,导致肌肉停止运动。多数时候做梦,都是一种正常的生理现象,它可能是由分泌物所引起,这些分泌物白天分泌过量,不能及时宣泄。这种梦就是我们所说的日有所思夜有所梦。 我很喜欢做梦的感觉,它是个很奇特的感知。我做梦的时候往往都知道自己是在做梦,而且会下意识地去记住梦的细节。醒来后记下来,有时啼笑皆非,有时觉得还有深意,给生活带来不少趣味,但我一直非常困惑,人为什么要做梦呢? 研究做梦的学问叫oneirology,涉及神经科人为什么会做梦呢?
白天,人的显意识(经验意识)来指挥人对外界的信息作出反应。整个过程是这样:肌体意识——听觉,视觉,嗅觉,味觉,触觉等将外部的信息收集起来,传递给潜意识,潜意识将它们处理,存储,分类后,再传递到显意识所对应的点,由这个显意识点来发出应对的指令,再经过潜意识传递给肌体意识,由肌体意识指挥肌体作出反应行为。在这期间,潜意识处于半蛰伏状态,不主动参与对信息判断,反应。但有时会例外。就是我们说的冥想状态。我们有目的性地给大脑压力,让它发出生物电流强行打开潜意识。让潜意识开始工作。 夜晚,人的肌体意识中的自查系统开始工作。显意识和潜意识基本退出工作状态。此时人主要是将肌体在白天运动时受到的损伤进行修复。人为什么会做梦?
梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲(就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流),被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。
1、经由任意突变、以“达尔文过程”来产生新观念、新策略。
2、清除脑中的垃圾,梦是对垃圾的最后一瞥。
3、长期记忆的持续激发,睡眠时梦的诡异来自长期记忆的储存格式,但清醒时的脑则能给它做正确的诠释。
4、把遥远但相关的记忆联结起来并强化成一故事体。
5、把外来刺激转化成梦境以防止被惊醒。
6、自我满足、降低心理压力。
7、借由眼球运动提供氧气给角膜等等许多看法。
人在什么情况下会做梦?
人出现做梦可能是由于精神压力过大,或者是身体过于疲劳的时候,会出现做梦的情况。
以下是做梦的相关介绍:
古人相信,做梦总是要有原因的,王符就曾说“夫奇异之梦,多有收而少无为者矣”,认为做梦总有原因可寻。做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因,但即使是在人类已知的这两方面,人类依然无法解释梦形成的机制原理。
梦境中所形成的事件及场景来自于 人们已有的认知以及记忆,这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。
中国著名临床心理学家郝滨老师认为,梦境的内容其实是人们神经系统的感知、记忆、存储等功能下所产生的,蕴含着人们潜意识中的愿望和情感,如果可以在专业工作者的陪伴下获得领悟,会有助人们对自己内心世界的探索。
以上资料参考百度百科——梦