为什么同事跟我开玩笑说重了 我就不高兴 是我太自卑还是什么？
这主要因为是自己的社会经验还浅。不能区分对方是玩笑和还是真实想法。并且自己的内心不够强大，太关注于他人对自己的看法。
如果需要解决这个问题，就是我们要有能力来区分是善意的玩笑，还是恶意的。对待善意的玩笑，我们完全可以一笑了之。但是如果是恶意的，我们要保留反唇相机的权利，不高兴也是量明自己的底线的方式。
求冷笑话·
冷笑话是指笑话本身因为无聊、谐音字、翻译、或省去主语、不同逻辑、断语或特殊内容等问题，或由于表演者语气或表情等原因，导致一个笑话不能达到好笑的目的，较难引人发笑而成冷场，不过并不代表笑话本身沉闷，这也是幽默的一种表现。另外，冷笑话是笑话的一种，但是又有很大的不同，冷笑话的四个主要特点分别是以网络为载体、彻底的娱乐性、自身价值的两重性、后现Ꮌ/p>
问我一看血腥的视频整个人都不好了，浑身发软，怎么办？
看血腥视频 ，浑身发软，这是正常的，普通人都有这反应，或轻或重。 看了血腥视频没反应，可以说是胆子大，比如见得多了；也可能是特殊人格，比如冷静（血）型、反社会人格等。 做为普通人，建议还是少看这类东西，生活如此美好，干嘛要看些不好的东西污染心灵？ 如果好奇心重，没忍住点开了，那就一边看视频一边做深呼吸，很强烈地深呼吸，将呼吸变长变慢，注意力在呼吸上，这样做几次就能减轻身体反应。有时候一整天精神好好的，没有什么不对劲。不知道怎么了，突然会很沉闷，很消沉。这是怎么回事？
您好很高兴回答您的问题，人的情绪是受多方面因素影响的，白天精力可以得到充分的调配，可以受多方面的影响，一直在兴奋状态，偶尔的情绪低沉是正常的。 需要多关注一下近期是否这样的情况发生很频繁，如果频繁或许与多巴胺失调有关，多巴胺是一种神经传导的物质，用来帮助细胞传递脉冲的化学物质，主要负责大脑的情欲、感觉，将兴奋及开心的信息进行传递，也与上瘾有关。 可以多听一些欢快的音乐，做一些自己比较有兴趣的事情，参加一些户外的有氧运动会改善这种情况。心情烦躁怎么回事
老是烦躁在临床当中可能会考虑到是属于焦虑的范围，焦虑的患者往往会出现对未来不确定事物的担心，害怕，烦躁，恐惧，焦虑，伴有坐立不安，搓手顿足，来回走动。
同时会出现植物神经功能的紊乱，像出现胸闷，心悸，心跳加快，出现头晕，头痛，出现腰背的不适，出现呼吸不顺畅或者是尿频，尿急，手心，脚心出汗的情况。
扩展资料：
一方面可以通过自身的一些功能锻炼，比方适量的增加运动，把注意力转移到感兴趣的事物上，这样在一定情况下可以改善我们的植物神经状态，改善我们的烦躁状态。
另一方面，如果这种状态通过自我调节不能有效改善，也可以小剂量的应用抗焦虑药物，像苯二氮䓬类药物的阿普唑仑，劳拉西泮等等，或者是应用小剂量的抗抑郁药物，像帕罗西汀，舍曲林或者是文拉法辛等，也能够取得良好的效果。