乐观的态度对于生活非常重要,那么乐观对生活有什么积极的作用?
乐观是指人在遭受挫折打击时,仍坚信情况将会好转,前途是光明的。从情感智商的角度来看,乐观是人们身处逆境时不心灰意冷、不绝望或抑郁消沉的心态。与希望一样,乐观能施恩于人生。当然,乐观必须根植于现实,如果盲目乐观,其后果绝不乐观。
乐观对挫折中的人有如下作用:
第一,乐观能为人排遣痛苦。乐观是一种良好的心理特征,能排遣和挫败一切痛苦与烦恼,给人生活的勇气、信心和力量。医学家认为,偷快的情绪能使人心理处于怡然自得的状态,有益于人体各种激素的正常分泌,有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。
第二,乐观的生活态度有利于促进人际关系和事业。持一种乐观、豁达的生活态度参与活动,你会发现很容易与人和谐相处。乐观者浑身充满活力,容易与社会合拍,由于心情舒畅,在与人交往中就会对别人谦虚、尊重、理解,自然会得到别人的理解和尊敬,双方情感的相悦就能形成和谐融洽的人际关系。同样,强者受挫后不气馁,以乐观的态度对待暂时的失败,这样就会使他有一种自信的动机力量。这种力量把自己展现于外,参与人群和事业,从而得到成功和成就。成功和成就的愉快情感会使自己更乐观地去继续从事未完的事业或开辟新的天地。这样的良性循环使事业充满生机,为生活带来无穷的乐趣和意义。
第三,乐观能促进身体健康。乐观者一生中受益最大的是他们的身体机能完好。人们常说“笑一笑,十年少”。没错,乐天派自然心宽体胖,乐天派会笑对人生中的坎坷与挫折。他们不容易被疾病击垮,他们抗御心脑血管病癌症和糖尿病等慢性难治病的能力远胜过悲戚忧郁者。
保持乐观情绪的秘诀主要有三个:一是善言谈幽默,善于找乐;二是遇到失败挫折决不气馁,有继续努力、再创辉煌的信念;三是为人和善,与人为友。
成大事者在对人生充满希望的同时,也表现出对人生积极乐观的态度。成大事者积极乐观的态度就是在挫折中主动寻找幸福。即使道路坎坷,荆棘绕身,强者也能主动地寻找幸福愉快地享受生活。他们在不能取得大胜利的时候,也乐于接受小小的成功。
积极乐观的态度的重要性?
乐观是一种最为积极的性格因素之一,是一种生活态度。乐观就是在无论什么情况下,也要保持良好的心态,也相信坏事情总会过去,相信阳光总会再来的心境。
人的一生最重要的就是快乐!快乐是一种积极的处事态度,是以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态去看待周围的事物。
乐观人往往将人生的感受与人生的生存状态区别开来,认为人生是一种体验,是一种心理感受,即使人的境遇会受外来因素影响而有所改变,也许无法通过自身努力去改变客观存在的事实,但是可以通过自己的精神力量去调节心理状态,保持最佳的自然的心理状态。
我们在工作和生活中,难免会遇到这样或那样的问题,现实生活不是真空,不如意的事情是难免要发生的。生活虽然是残酷的,可路是人走出来的。穷途未必是绝路,绝处也可逢生。
比如,在现行生活中有许多人身残志坚,在残酷的命运面前,没有沮丧和沉沦,而是以顽强的毅力和恒心与疾病斗争,经受了严峻的考验,并对人生充满了信心,最终创造出非同一般的成就。
扩展资料
积极心态
(1)执着:对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念;
(2)挑战:勇敢地挺身而出,积极地迎接变化和新的任务;
(3)热情:对自己的工作及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣;
(4)奉献:全心全意完成工作或处理事务;
(5)激情:始终对未来充满憧憬和希望,全力以赴地投入;
(6)愉快:乐于接受微笑、乐趣,并分享成功;
(7)爱心:助人为乐,感恩心态;
(8)自豪:因为自身价值或团队成绩而深感荣耀;
(9)渴望:强烈的成功欲望;
(10)信赖:相信他人和集体的素质、价值和可靠性。
保持积极的心态有什么好处?
要有积极心态的原因:
1、积极地心态能够激发人的热情。一个积极向上的人,他的精力是不会枯竭的。
2、积极的心态能够增强创造力,拥有积极的心态的人通常会有各种奇思妙想。
3、从反面来讲,一个消极心态的人要比一个积极心态的人的成功率低得多。
积极心态:
主要是指积极的心理态度或状态,是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向,它是一种良性的、建设性的心理准备状态,在学校文化素质教育、心理教育、心理咨询与治疗操作层面上主要指学生各种正向、主动、积极的心理品质的培养和训练。
面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任,从正面去想,从积极的一面去想,从可能成功的一面去想,积极采取行动,努力去做,也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。主要是做事方面。积极心态,也是一种生活态度,阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。