走路像企鹅是什么病呢？
企鹅憨态可掬 是最古老的一种游禽 翅膀虽退化不能飞翔 海洋中却行动自如 常常能获得人们“可爱”的褒奖 可人比企鹅，却会显出一点嘲笑的意味 在生活中 不少人会无意中发现自己走路时也有“企鹅肩” 其实 这很可能是一种病——脊柱侧弯！ 许多人只是轻度的脊柱侧弯，外观并没有明显畸形，也没有明显的不适而容易忽略。所以大多数人不会主动接受治疗，当行走姿势异样或腰背酸痛时才会引起注意。 什么是脊柱侧弯？ 脊柱侧弯是常见的骨科疾病，顾名思义，就是脊柱向侧方弯曲。正常人的脊柱从正面看是直的，因为人是左右对称的，而脊柱侧弯患者的脊柱从正面看是呈字母“C”形或是“S”形的。国际脊柱侧凸学会（SRS）对脊柱侧弯的定义走路像个企鹅一样摇摇晃晃怎么办？
这个你的自己控制一下，才行，第一走路摇晃，是因为肩膀的原因所导致的，所以必须控制肩膀才行，让其不要晃走路姿势不好看怎么办?他们说我走路摇晃，像企鹅那样,怎么纠正啊
走路像企鹅也许你该先看一下骨骼有没有变型，如果是变型的估计就很难了。。如果是因为长期的走路习惯，只要平时走路多留意一下，经过一段时间的控制就能改正了。。走路的时侯抬头挺胸收腹，脚然向前落脚要稳，控制自己不要左右摇摆，有空对着镜子练习一下，也许你就能看到自己的问题。开始纠正的时侯因为长时间的习惯会比较不适应。。麻烦各位，我走路肩膀会左右摇摆，像企鹅，怎么纠正
这个一般都是习惯问题，所以你要强迫自己走路的时候不能晃，端正自己的态度要认真，这样慢慢的坚持下来会有成效的女人在孕晚期事走路姿势像企鹅，原因是什么？
01.
孕晚期重心不稳
准妈妈到了孕晚期8个月左右的时候，胎儿已经基本发育成型了。
这个时候胎儿的体重已经达到了一定的重量，再加上准妈妈肚子里的羊水、胎盘等一些东西，准妈妈的肚子就会变得又大又沉，而整个身体的重心位置也会偏向前面。
准妈妈为了保持平衡，走路的时候自然就会一摇一摆的，而且行动缓慢，所以看起来就像一只可爱的企鹅。
02.
孕晚期耻骨疼痛
准妈妈到孕晚期的时候，随着胎儿的增大，子宫也会慢慢变大，这时体内分泌的激素会让准妈妈的耻骨间距离变大。
胎儿对耻骨的压迫会让准妈妈感到非常的疼痛，所以准妈妈走路的姿势都会有点“外八字”并且会很缓慢，这样就会给人一种像企鹅的感觉。
03.
孕晚期胎儿入盆
到了孕晚期的时候，胎宝宝为了适应准妈妈生产，会自动调节自己的体位，头部向下，双腿向上，头部慢慢的向出口的位置移动，出口位置就是妈妈的盆骨。
胎宝宝越是移动就越会拉扯到准妈妈的盆骨韧带，这样就会导致准妈妈的肚子又沉又重，所以准妈妈在走路的时候就会看起来像企鹅了！
每个准妈妈都会耻骨痛吗？
当然不是了~有些准妈妈在整个孕期中都没有出现过耻骨痛，那是因为她没有出现耻骨联合分离的现象。
哪些准妈妈容易发生这种问题呢？
· 年轻的准妈妈
· 太胖或者太瘦的准妈妈
· 腹中胎儿过大的准妈妈
· 经产妇或曾有明显的外伤史的准妈妈
· 有孕期负重经历的准妈妈
怎么做才能减轻疼痛呢？
· 适当补钙
· 不要提重物，不过度劳累，多卧床休息
· 避免跨开双腿坐着
· 站立的时候两腿要尽量受力均匀，少爬楼梯，避免久站
· 躺下或爬起来时要慢慢挪动双腿和臀部
· 在医生指导下使用骨盆腹带缓解
友情提示
如果您出现特别严重的耻骨联合分离问题，芽芽妈建议您尽快到医院接受科学治疗。
另外，准妈妈在分娩的时候也要注意，大腿过度外展或者助产不适当的牵拉以及发生急产、难产等情况时，都有可能造成耻骨联合分离。
其实，准妈妈到了孕晚期的时候，体内分泌的孕激素会对准妈妈全身关节韧带造成影响。
这就导致准妈妈全身的韧带都开始变的松弛，这也是很多准妈妈到了孕晚期的时候会感觉腰膝酸软、手腕无力的原因了。
怀孕是件痛苦并快乐的事情，准妈妈们的终极目标就是希望平安顺利的生下宝宝，谁还会在意走路的姿势呢？
相信准爸爸看到走在路上笨拙的企鹅妈妈，心里一定都是满满的爱意。