有仙家的手老嘚瑟是怎么回事?以前没有这么厉害。这几天手抖的挺严重的。?
其实这是一种病叫伯金森，这种病严重的手拿起碗都会抖丢了，有的全身上下不停的抖，有的开始只有手抖动，它的神经控制不住整天在不停的动，去问问医生看有什么方法可治，我以前到做高电位，那种就是要有时间那会好点我是女生，22岁，我的食指不知道为什么老是不由自主的发抖，以前没有这个症状，今天一天都抖好几次了。
手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
由此可见，你真正害怕的是害怕本身。
对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。
病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。
另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书）
有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果，也不要紧的。任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。
当一段时间后还是存在着巨大的障碍，那么，那时候我们再来分析你的心理原因，性格问题等，不迟。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题，除此之外，还可能存在其它的问题，比如过分在意他人对你的看法，在意社会形象，爱面子，爱虚荣，过敏等，这些，是可以慢慢分析，慢慢改进的。它需要更长的过程，需要更多的精力。可是，目前你先试起来那些方法，如果你的问题不是太严重，应当是可以有效果的。
河南一婚礼上主婚人手抖到无法自控，他为何这么紧张？
这位主婚人肯定不是专业的司仪，一看就是没有什么舞台经验的人，估计是两位新人的长辈吧，一般人面对这种场合就是这么紧张，估计你上你也抖。
一、原本紧张手抖，台下观众鼓掌加油后，他抖得更厉害这件事是发生在河南周口的一个婚礼上，我们从网传画面之中可以看出来：这位主婚人是一位中年谢顶大哥，他衣着打扮相对朴素，低头看稿子的模样也很认真。但是由于他的心态过于紧张，再加上手里拿的纸张太轻，他就不自觉的抖动了起来。
单说这种情况，其实是非常正常的，但凡是一个没有什么舞台经验的人，都会因为在大家面前展示自我而感到紧张，这时候大脑神经对身体的支配能力就会紊乱，表现为说话磕巴、四肢发抖、出虚汗等情况。
如果这位大哥手里拿的是一张硬质手卡，看起来肯定不会抖的那么明显，但是由于纸张太轻，他不好拿稳，再加上低头看字同样需要耗费精神，他就不可避免的用手带动纸张抖了起来。
大家对于这种情况，自然都是能够理解的，于是台下的宾客有就人带头给他鼓掌，意思是给他加油鼓劲儿，让他相信自己。
但是，这个鼓掌声传到大哥的耳中之后，他觉得大家的目光都在他这里，内心里更加紧张了，结果手头的纸条抖动的更为厉害，根本没办法看到上面的字，大家不由得哄笑起来，这大概就是成年人的“社会性死亡”吧。
二、消除紧张，可以在上台之前进行心理暗示基本上没有人是天生厚脸皮的，大家都是一步一步锻炼过来的，如果我们也是第一次在众人面前讲话，内心里特别的紧张忐忑，那么不妨可以给自己做下心理暗示，这样可以让你更为自信的在舞台上表现自己。
最为简单的办法就是：
1.不停的告诉自己，台下的都是一堆萝卜白菜，台下没有任何人，我只是上台讲话给自己听；
2.可以对着镜子，用眼神和语言给自己加油鼓劲儿，让自己坚定信心，只要自信起来，就没有什么是困难的；
3.主动让自己的呼吸频率变慢，闭上眼睛，深吸一口气，然后再重重的呼出去，如此循环2-3遍，心态就会平稳许多。
当然，这三种简单的办法也只是辅助作用，更为重要的是多进行这样的舞台尝试，多在大家面前讲话，一回生二回熟，习惯之后就可以熟能生巧了。我自己也是从上课站起来回答老师问题都结巴，变成了可以在几万人面前淡然自若演讲的人。
最后：保持自信，勇敢的面对，相信自己是最棒的，那么你就可以克服紧张。
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起了这个微信名称之后，不仅会给人展现出不俗的气质，而且在运势方面也能有较好的发展。
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