喝茶可以代替喝白开水吗
喝茶不能替代白开水。经常喝茶对人体有益，但是许多人每天只喝茶而不喝水。他们认为他们每天喝了很多茶，没有必要喝白开水。是这样吗？日常生活中我们可以只喝茶，不和白开水吗？答案肯定是否定的。人体血液呈弱碱性，而日常饮食大多呈酸性，这将导致血液呈酸性。
因此，有必要多吃碱性食物来中和并排出体外。茶富含矿物质。如果你喝茶得当，你可以降低血液酸度，促进血液循环，平衡人体功能。但是这并不意味着喝茶可以代替饮用水。而且喝茶的时候不能空腹饮用，毕竟茶叶中是含有咖啡因的。空腹摄入咖啡因会导致身体不适。
喝同样量的茶水和白开水，喝完茶后排尿的次数会比白开水多，这可以起到清洁血液的作用，但体内长期严重失水会导致便秘。因此，不管你每天喝多少茶，你都需要喝足够的白开水。早晨适合饮用红茶。休息一夜后，早起喝红茶可以促进血液循环，驱散体内的寒冷，使大脑供应充足的血液。
绿茶性质寒冷，具有清肝利胆、利尿、清热解毒的作用。此外，绿茶含有维生素E和茶多酚，能够抗氧化、抗衰老和抗炎。午间睡醒之后，喝一杯绿茶能够有效的帮助我们提神醒脑和消除肝火。黑茶去油脂效果好，晚饭之后饮用一杯黑茶可以分解体内的脂肪，还可以促进消化。黑茶性温，所以它不会引起失眠，所以你可以放心饮用。
每天用茶水代替水可行吗？
不可行，成人每天饮茶水200-800毫升适宜。
茶叶虽是健康的饮料，但也应饮之有度。一般成年人每天平均饮干茶5至15克，茶水200至800毫升适宜。饮茶过多，特别是空腹饮浓茶，可能对消化系统带来不利影响。
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。
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注意事项：
1、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
2、慎用茶水服药
药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。
参考资料来源：人民网—茶水不宜随便饮用 这21种情况下千万不能喝
参考资料来源：人民网—茶水虽然健康 饮茶别过量:成人每天饮茶水200-800毫升适宜
以喝茶代替喝水可以吗？
不可以。
浓茶和咖啡、功能性饮料，都含有咖啡因，本身就有利尿作用，也不利于人体补水。甜饮料、功能性饮料、果汁、浓茶、咖啡等不能完全替代饮水。各种甜饮料、果汁等都是高糖、高热量的饮品，人体需消耗更多水分才能完成代谢，并不能很好地补充水分。
白开水是最符合人体需要的饮用水。烧开的自来水冷却到25~30℃时，氯含量最低，水的生物活性也有所增加，容易透过细胞膜，能促进机体新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。
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喝水的特别提醒
1、短时间内不能大量喝
短时间内大量饮水，会增加机体的排尿量和排汗量，前者使肾脏的负担加重，后者则会使体内的盐分过度丢失，导致电解质紊乱。
2、吃大餐前后不宜喝
人的胃部空间有限，如果餐前或餐后大量饮水，会挤占空间，使人产生腹胀、腹痛感，不利胃肠蠕动，导致消化不良。一般情况下，建议饭后半小时再饮水。
3、长时间运动后忌马上喝
运动后马上喝水会导致体内血容量突然增加，加重心脏负担。大量的水贮留在胃中，还会影响膈肌升降，使人出现胸闷、气喘等不适。建议运动后先坐下来休息10分钟后再喝水，给身体一个缓冲时间；同时，每次喝150~200毫升即可，不要一次喝太多。
参考资料来源：人民网—水喝错了也伤身 如何正确喝水
参考资料来源：人民网—喝水的四个特别提醒
每天用茶水代替白开水可行吗？
每天用茶水代替白开水可行吗？水是生命之源，我们每天都要去饮水，我们身体70%都是由水组成的，所以水对我们来说非常重要，人可以三天不吃饭，但是不可以一天不喝水，我们除了喝矿泉水外，我们还喝白开水，以及其他碳水化合物，或者是茶水，我们平均每天要喝八杯白开水，那么每天用茶水代替白开水可行吗？不行，因为我们平常需要熬夜的时候，我们就会喝茶水或者咖啡来提神，所以如果每天喝很多茶水的话，会影响我们晚上的睡眠。
茶水平常是可以适量的喝，但是如果在吃中药过后喝就不行了，因为它可以化解药物的药性，使药物没有作用，所以我们一般吃药时饮用的都是白开水，而不是用茶水，水具有调节体温，平衡环境，促进新陈代谢的作用等，所以每天饮水是我们必做的事情。并且茶叶中鞣酸具有收敛作用，会阻碍人体对蛋白质等营养物质的吸收，而且饮用浓茶也会降低药性。
在早上空腹喝一杯白开水，可以对晚上睡眠后体内的水分由于生理上的散发而减少，可以起到解渴和补水的作用。还有水对我们身体是非常重要的，我们可以三天不吃饭，但是不可以一天不喝水，一天如果能坚持喝到足够的水，那么也利于你的皮肤排出色素变得光滑洁白，并且新陈代谢强了之后，整个人的精神也变得好了。
所以在日常期间尽量多喝白开水，少喝茶水，以及碳酸饮料，因为碳酸是合成的饮料对我们的身体有一定伤害，还有茶水是碱性饮料，也要少喝，最好的就是大自然的最纯净的水。因为它无添加任何色素，还有甜味剂，并且对身体有很多的促进作用，比如促进新陈代谢。
平时不爱喝白开水，喜欢喝茶水，茶水可以代替白开水吗？
水可以说是我们的生命之源，对我们的身体健康有着很重要的作用，所以我们必须要保证机体，每一天对水都要有一定的摄入量，以用来维持我们机体的稳定，而有的人平时却不太喜欢喝白开水，比较喜欢喝茶水，那么茶水可以代替白开水吗？
在我看来茶水是不可以代替白开水的，因为茶水没有那么的纯净，里面还是含有一些其他的东西的。
水是我们人类必不可少的东西.水可以说是我们每一个人都离不开的东西，要是没有水的话，不敢想象我们到底会变成什么样子，而且我们每天要是想要维持正常的生理活动的话，就必须要摄入一定量的水，因为我们人体大部分都是由水组成的，所以由此可以看出水对我们人体有多么的重要。
茶是不能够代替水的存在的,因为它们从本质上茶和水就不是一样的.很多人为了养生都比较喜欢喝茶，可以说他们几乎是平时是靠着茶来过日子的，并且很多人一渴了就会跑去喝茶，不太喝水，因为他们觉得茶里面不也有水吗，而且茶不就是水来泡的吗，所以他们就理所当然的认为其实自己喝茶也就等同于喝水了，但是你知道吗，这样的想法其实是错误的，水是纯净的，里面没有含有那么多的东西，而茶里面含有很多水里面所没有的东西，所以由此我们就可以看出来，茶水是不能够替代水的存在的，它们两个是不同的。