茶叶泡几次就不能喝了，这是为什么呢？
茶叶泡几次就不能喝了，这是为什么呢？
在我们的日常生活中你知道茶叶泡几次就不能喝了，这是为什么呢？我们一起来聊聊看吧。
茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱，以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少，和冲泡的次数有很大的关系。茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱，以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少，和冲泡的次数有很大的关系。通常5克茶叶可以泡上5次（注水150毫升，水多则次数变少），但这也不是标准答案，因为影响茶叶可泡次数的因素有很多，条件不同，结果也会不同。
不宜空腹喝浓普洱茶，空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等醉茶现象，并影响蛋白质的吸收。与散装茶叶相比，袋装茶的茶叶在加工制造时通过切揉，充分破坏了叶细胞，颗粒形状比较小，茶叶中的营养物质经过3-5分钟的第一次浸泡，就会有80%-90%析出，第二次冲泡以后，剩余10%左右的营养物质也差不多全部析出了。袋装茶最好冲泡一次，不仅在营养的吸收上没什么损失，也不会影响口感和滋味。散装茶由于颗粒比较大，第一次冲泡的时间最好长一点，应在5分钟左右，其中的营养物质会有60%-80%析出；经过第二次冲泡，会有80%-90%的营养物质析出第三次冲泡后，营养物质的浸出率将超过95%,再冲泡下去，已经没什么营养作用了。
总的来说，发酵程度低的，冲泡次数较少，发酵程度高的，冲泡次数会较多。绿茶、黄茶大概能泡上5次，白茶、青茶5到10次，而红茶、黑茶的可泡次数大概在10次以上。由于茶叶浸泡时间长，茶叶中的有害物质可能就会被泡出来，因此一般情况下，茶叶浸泡后24小时内都是可以饮用的，因为茶叶浸泡时间过长，特别是在高温比较高的环境下，随着茶多酚在茶叶中逐渐氧化的作用，茶叶会由原来的绿色慢慢变成黄红色和红棕色，主要有茶黄素、茶红素、茶黄素等。绿茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。
普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”,这是非常不对的。人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。
经过以上大概了解你明白了吗。
茶泡几次之后就没味道了
给你个复制粘贴的，说的大概还比较中肯。茶类不同耐泡程度不一，人们日常生活中，常有这样的体会: 非常细嫩的高级茶并不耐泡，一般冲泡2次也就没什么茶味了。 普通红绿茶常可冲泡3—4次。茶叶的耐泡程度与茶叶嫩度固然有关。但更重要的是决定于加工后茶叶的完整性。加工越细碎的，越容易使茶汁冲泡出来，越粗老完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度越慢。但无论什么茶，第一次冲泡浸出量都能占可溶物总量的50%以上， 普通茶叶第二次冲泡一般为30%左右，第三次为10%左右，第四次只有1—3%。从营养的角度来看,茶叶中的维生素C和氨基酸，第一次冲泡后，就有80%被浸出，第二次冲泡后，95%以上都已浸出。其他有效成分如茶多酚、我的茶叶泡了一次 之后 第2泡就已经无味了 是好 还是不好啊？
不好，当然这并不是茶叶品质的问题而是泡茶的时间过长导致的。下面说一下泡茶的误区。 误区一：用沸水泡茶 并不是所有茶都适合用沸水冲泡的，例如用沸腾的开水冲泡绿茶或是白茶中的白毫银针、白牡丹，就会破坏很多营养物质，例如维生素C、P等。另外，如果水温过高，绿茶叶或茶芽容易泡熟，变成红茶，失去原有的茶香和口感；而且还会溶出过多的鞣酸等物质，使茶汤带有苦涩味。 因此冲泡绿茶或白茶中的白毫银针、白牡丹，水温应控制在85至90℃左右，茶叶越嫩、越绿，冲泡水温要越低。黄茶的冲泡水温也最好在90℃左右。 当然，像红茶、黑茶、乌龙茶（青茶）、白茶中的贡眉和寿眉，都是可以用沸水冲泡的。 误区二：用保温杯一般茶叶可以泡多久就不能喝了
没有具体的时间。 因为经长时间放置的茶汤，最主要的变化是其含有的茶多酚经过氧化逐步形成黄红、红褐色的氧化产物，导致茶汤的颜色不断加深。因此，一杯清澈碧绿的茶汤放置久了，尤其是在气温较高的情况下，会失去原有的绿色，而不断增加黄色、红色的程度，茶汤的澄清度也会下降，而变得越来越浑浊。不过，这些氧化产物都是无毒的，并不会对人体产生危害。 但是，由于茶汤放置时间过久，茶汤中的蛋白质、糖类等物质是细菌、霉菌繁殖的有效养料，因而，茶汤在长时间放置的情况下存在滋生有害微生物的可能性，可能导致茶汤变质。 因此，从喝茶的科学性来说，还是要提倡现泡现饮，尽量避免喝“隔夜茶”等放置时间过久的茶汤，这样才能充分发挥茶有人说茶叶泡久了之后就不能喝了，有何科学依据？
泡好的茶超过24小时不能喝。冲泡好的茶最好在1小时内喝完，等茶喝起来更好喝。
1.一般茶泡汤需要三五秒。时间太长，第一种茶会变苦，第二种是嫩茶容易闷死，第三种是茶中的有害物质容易沉淀，对人体有不良影响。不过有些老茶，比如老茶娘，适合泡或者煮。一般三分钟左右味道就很好了。
2.不吃东西，不喝茶，很容易醉，就是会出现头晕心悸。但是很好解决。可以吃甜点，比较适合喝茶。
3.饭后一小时左右喝茶，容易帮助消化吸收。
4.服药期间不喝茶，服药后一个半小时喝茶。
茶的最佳冲泡时间
日常生活中大多数人都喜欢一遍又一遍地沏一壶茶。谁说喝完就扔了，都是浪费。但是，很多茶叶在反复饮用后，不仅失去了自身的保健功效价值，还会产生有害物质。
提示:以上内容来源于本站的整理和原创。今天这篇文章推荐给大家的题目是:正确的用桃花茶通便的饮用方法。下面我们继续深入介绍。
茶叶的冲泡次数首先要看是袋泡茶还是散装茶。这样的关注是有区别的。
先说袋泡茶。最好沏一次茶。对于绿茶和花茶，冲泡次数不能太多。如果装在小包里，泡茶的时候很容易把茶叶里的健康物质分离出来，泡完就可以扔掉，不要有浪费和泡过的感觉。
如果是三倍左右的散装茶，如果是老白茶之类的饼茶，普洱茶可以多泡几倍。
首先，从功效上来说，第一次泡茶，可能会沉淀出80%的有效物质，第二次泡到90%以上，第三次差不多就泡完了。之后当然就沉淀了对人体有害的物质。
其次，从茶叶的颜色来看，茶叶的第一泡不是淡黄色就是橘红色，透明明亮，第二泡会完全变成更透明明亮的颜色，第四泡会慢慢变黑或变白。
口感方面，第一泡的茶叶口感历史悠久，第二泡的茶叶香气较高。第四泡后，味道逐渐淡了。
因此，红茶、绿茶、花茶等茶不宜冲泡太多次。
喝茶的时候要注意喝茶的时间。