长期食用美藤果油好处
(1)改善大脑记忆功能 ω-3 PUFAs在哺乳动物大脑神经细胞膜(尤其是突触部分)磷脂层中含量丰富,对维持细胞膜流动性起着十分重要的作用,调节神经细胞膜对各种神经递质的通透性。如果此类多不饱和脂肪酸供给不足,便会由其他种类脂肪酸代替,使得细胞膜的流动性降低,突触和树突的功能受损,细胞膜上的受体不能正常发挥作用,神经细胞内外神经递质浓度产生紊乱,从而对脑功能产生严重影响。ω-3PUFAs中DHA又是大脑神经细胞膜的主要结构性脂质之一,占大脑磷脂干重的10%左右,对维持注意、记忆、情感、思维等大脑功能有着重要的作用。美藤果油含有大量ω-3PUFAs,能维持神经细胞的正常代谢,促进海马神经元存活,美藤果油有什么营养,长期吃的好处
美藤果油富含92%的不饱和脂肪酸(ω--3、6、9),可降低血液中高胆固醇及三酸甘油脂,改善血液浓度,降血压、血糖,有效保护心脑血管,预防、缓解三高症。
美藤果油中欧米伽3的含量到底有多高?
在美藤果油中欧米伽3 ω-3(也称α-亚麻酸,为人体所必需的不饱和脂肪酸可在人体内合成DHA和EPA)含量占比为43.8%,是茶籽油的168.38倍,橄榄油的64.38倍,是核桃油的4.6倍,花生油的486.44倍。
好处:
(1)改善大脑记忆功能
(2)促进血液循环的作用
(3)改善消化系统的功能
(4)保护皮肤,防止衰老
(5)延缓皱纹出现
(6)防止婴儿尿布疹
(7)提高机体内分泌系统功能
(8)提高骨密度
(9)预防癌症的作用
(10)防辐射作用
(11)预防心脑血管疾病的作用